回想这两天的时间，自己提高最大的地方就是自我觉察力的提升，学会了跳出来，站在台子上看我和我自己以及周围发生的一切。少了很多对抗，周围的一切就变得美好了很多，也充满了爱。
晚上两个孩子放学回到家，见到孩子们的第一面，减少了对孩子的要求，更多的学会了倾听孩子们到家后自己的计划和选择，反而孩子按自己选择的去做，没有了情绪，真的是在很认真、用心、愉快的状态下完成，学本领也变成了一件很美好的事情。
大宝回到家选择晚饭后在完成自己的任务，晚饭以后的任务有：毛笔字 + 写认生字，这是必须完成的任务，但孩子还有一个特别想做的事情：画工笔线描。以往的我，怕孩子耽误时间，会要求他先从自己该做的事情做起，而不是想做的事情。但是，这次，我选择了让孩子自己决定，并告知孩子先做了想做的事情，必须做的事情可能得完成的更晚哦。
孩子在画工笔线描的时候跟我说：“妈妈，我今天想用心把这副工笔线描描完并勾完线，我能不能今天不写毛笔字和生字了？”我想了想（我们练毛笔字的目的不也是为了练习孩子静的能力和控笔能力，孩子自己用到了“用心”二字，太难得），回答说：好的。
孩子画了一半，说：“妈妈，今天线描就到这里了，我还是把毛笔字完成吧？”我说，好的。（孩子在这中间锻炼了自我规划能力）
我在忙我自己的事情，孩子自己写毛笔字，今天完成的特别认真，也特别好。
跟老公之间的沟通，是我自己觉得特别困扰我的一件事情，这几天觉察到了。太多的时候，我把自己变成了一块又臭又硬的石头，太多的对抗，争对错，缺乏真正的聆听和沟通，这两天，从我自己改变起，我也从老公身上接收到了更多的理解和解决问题的办法，更多的是美好的情绪。
继续加油，接下来，用心在一天自我规划上做好计划，美好的一天从做计划开始️️……
