持续固化自己的已知记忆，每一次在提取自己的记忆时，都是在强化意识中到这段记忆的路径。
比如：我们在解决一个新问题的时候，需要挑取到某一个知识点，当我们重复面临同样的问题，重复调取知识点时，这时候就会强化意识中到这段记忆的路径。而且这种强化，拓展跟修改记忆能力会显得格外重要。
通过这种方式来加深自己对所所学知识的印象，拓展已知信息和已知解决方案之间的联系。
在这种情况下，我们学到的东西跟已知的东西之间联系越多，对一段记忆做越多的关联时，就会拥有更多意识上的线索。
打个比方：看到鱼，我们会想到不同的鱼类；同时又会联想到鱼，动物的性质，而动物还包含了哺乳动物跟非哺乳动物，而后我们还会联想到其他动物，每一种动物又会有不同的类型等等。
这种联想，就是我们在学习新知识的时候，通过联系，调动跟旧知识之间的关联，从而来激活大脑中已存的内容。当我们对一段记忆做越多的关联时，就会拥有越多意识上的线索，也会方便今后去查找跟检索这段记忆。
我们通过自己的感知系统，直觉，记忆跟认知，来观察外部世界，但最终外部世界呈现给我们的主观印象，却是由我们自己的主观意识决定的。
这就是为什么说：不同的人，在面对同样的人事物，却会产生不一样的理解跟反应，事物没有变化，变化的是自己。
有时候，我们容易受到错觉跟误判的影响，所有的决策来源于自己日常生活的细小决定行为，理性，理智需要通过刻意训练。
另外，最终的学习也需要结合外界跟自身出发，自我导向型地学习，最终才是以自己为主的。
