原体重：52公斤，现体重：52公斤
04:30起床，22:30睡觉
早餐：1碗刀削面
午餐：1盘炒饭
晚餐：1个香蕉+椒盐鸭架+青菜
工作：没有去公司，陪老爸去买衣服，老爸特开心
学习：英语32分钟
运动：因为昨日跑马拉松可能着凉了，一早起来打了二十几个喷嚏，清鼻水像水帘洞，所以送完儿子，回家找了药吃，就睡到中午近12点。没有去跑步。
老爸去给儿子买了电热毯，电源也装好了，就等我起来一起换床单。老爸买了一个特大号的电热毯，新的给我用，将我床上的换给儿子，因为前些年买的电热毯没有这么大的。在老爸心里我和儿子最重要，也只有看我们俩顺眼。
现在老爸的脾气变得越来越好了，很少再和我闹别扭。兴许是年龄越来越大，领悟出了许多道理吧。总之我觉得，我在不断的成长，老爸也在成长。九泉之下的妈妈应该感到高兴。因为妈妈在世的时候总是担心，老爸的脾气这么倔强，该怎么和我相处。经过这么多年——12年的磨合，终于可以不用担心了。
这得感谢我家先生，对老爸的孝心毋庸置疑，做到了女婿的最好。所以特感恩现在的美好生活，一定加倍努力，做最好的自己。
四十几天来体重总是在52公斤附近徘徊，看来只有通过换食来达到自己的理想标准了。准备明天开始不再每天称体重，十天后再称。
