感赏：我是一个努力的妈妈，虽然兜兜转转，但一直在前进着，虽然又钻进了死胡同，但是最终又走出来了。半个多月在期待，慌张，纠结，无力中度过，今天我要再上一个台阶，我要走出来，我要放眼远观，整体我和孩子都是在进步中，虽然又倒退了一小步，但是我知道我要再迈出一大步。
感赏：我的心理咨询师，和她在一起，我看到了自己的样子，看到了孩子的样子，孩子背对着我，那么无助，那么难受，我的心都裂了，我只能用温暖的怀抱爱，而不能给她的伤口撒盐。
感赏：李老师让我看到了孩子的表像是冰山的表面，真正的问题是冰山下沉在海底的巨冰，并非是我一时一段时间就能帮她融化，需要我的爱和和涵融，让我看清了我自己应该走的路，看清了我需要让自己稳定，平和，静心，智慧。
感赏：我要给自己制定计划了，除了自己的日常学习稳定能量外，本周要做到的：
1，不散发负能量。首先要保证自己的磁场稳定，不给家庭孩子添加负能量，不做定时炸弹。
2，不和负能量共振。面对不愿看到的场景做到不说，不抱怨，不催促，不嫌弃，不评判，但是孩子错误的行为也理性的拒绝。
3，自己感觉到能量不对，马上要撤离，和孩子保持距离，上不上学是她的事，只提醒，不去也不多说，做自己的事去，转移自己的注意力。每周在侄女家睡几天，保证自己的睡眠，保证自己的心情。和女儿保持距离，有没有看到她都要聚焦她的好，想她好的时候心情真好。
感赏：我亲爱的老公，对我真是苦口婆心，每看到我焦灼不安，都会温和的劝慰我，让我好内疚，老公不仅要引领女儿，还要兼顾着我的情绪，他太不容易了，我是个成年人，为什么知道却做不到，给家里添乱，给女儿添乱，让老公操心，所以我一定管理好我自己，不在给老公添乱。
感赏：我的宝贝女儿，面对妈妈有时候会无理取闹，能够包容我，没有对我发脾气，没有骂我，她是多爱我啊，她下午那无助，孤独，无力的背影唤醒了我，女儿是用自己的痛苦来拯救我的。
感赏：女儿的自信心一点点在提高，她说要减肥，她说要去运动，她在做自己乐队的计划，她遵守手机的使用时间，她唱歌，跳舞，自我感觉好，这都是她自我价值感在提升中，女儿多棒啊，文化课好不好代表不了孩子的今后人生，我要做到的是陪伴她走出低谷，给她力量，给她温暖。
感赏：亲爱的女儿，今天什么事都配合我，挣扎着起床，在家做运动，弹琴，整理乐谱，帮我做中午饭，她洗了鱼，切了丝瓜，拌了大虾。女儿真的很乖啊，她是想好的，只要我不抗拒她，女儿能越来越好的。
投射：我能稳稳的管好自己，不再晃荡，不再惹事生非，从课程中寻找力量，做老公的帮手，不做女儿的绊脚石。
投射：女儿和老公都能睡的好好的，能量满满的。都是爱我想我的。
投射：我过好每一天，这是个万米长跑不是百米冲刺的过程，当下就是做到平静清安以上，给女儿做垫脚石。
投射：女儿最近能量再慢慢上升，期末考试完美参加，给自己一个交代，暑假里有自己的计划，争取下学期进入好的状态。
谢谢你，亲爱的老公，谢谢你亲爱的女儿，你们是最爱我的，我也要做到爱好你们，我们一家人好好的，和谐的，平稳的扎实的往好处慢慢走，有你们是我的福气，我会好好珍惜。
