学会允许自己崩溃


进阶成长,成为另外

没有人能够一直打鸡血,没有人可以一直站在高光下。

成年人很多的时候,都是含泪奔跑,隐忍前行。没有痛哭过的黑夜,不是真正的人生,那些能够含泪吃完饭的人,还会有足够的勇气直面任何困境。

今天我们来谈谈崩溃的话题。

01

广播里,听到一则故事,一个在路边系鞋带的人,不小心扯断了鞋带,因为这个事情在街边大哭。成年人的世界,引发神经触动的时候,有时候真的就是很小很小的一件事。

影片里有段对话:

“你知道成年人与孩子之间最大的区别是什么吗?”

“小孩子无论做什么都有人来兜底;成年人,只能自己收拾烂摊子。”

可是,成年人,也不过是长大了的孩子而已。

现代人的痛,是悄无声息的。如果你不曾经历他人的伤痛,请不要肆意评价。因为,换做你,也未必做得有多好。

有情绪专家研究:人在早期成长时,经历的一些事件会对大脑产生毒性,削弱大脑发育并伴有永久性损坏。

当我们步入成年之后,有强烈情绪来临时,大脑的神经元暂时停止了工作,阻滞了传递信息、加工信息的工作。也就是说,大脑暂时出现“短路”的状态。

人在那一刻突然丧失理性,处在一种暂时僵住的状态。

这是一种自我保护机制的启动。

02

有一档综艺节目上,黄晓明、刘烨等嘉宾在专业医生的指导下,进行了一次沙盘心理测试。节目的初衷是呼吁更多人关注、重视心理健康问题,可是,让观众们感到惊讶的是,所有明星的测试后,心理状况最让人担忧的,竟然是薛之谦。

他可是一直阳光笑脸,永远搞笑的模样。

医生从专业的角度分析:大家眼中“用生命在搞笑”的“段子手”其实是个“孤独的奋斗者”,所有的外在呈现都是伪装,他其实是一个有着较为严重抑郁的倾向。

明星尚且如此,作为普通人的我们,也是在假面和微笑中挣扎徘徊。

允许,是我们应该学会的本领。

为什么一定要事事都争第一呢,如果每一个人都是第一,那也就没有排名了。可,人的生活应该是丰富的,多元的。一直都特别羡慕植物,它们没有攀比,也没有惆怅,自由生长,迎风飞扬。

多么自在,又是多么惬意。

学会允许自己的崩溃,也善意看待别人的崩溃。如果注定是一棵小草,也未必非要像大树那样直入云霄,在小草的世界里也挺好。

这是居里叶的第178篇原创文章。

专注女性,聚焦职场

进阶成长,成为另外

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