2021年8月27日
郭素梅坚持分享263天
第六期挑战第8周第2次共26次
昨天晚上定一个目标,把第七次课听听回放,做个笔记,再练习一下具体化。
今天上午瞎忙,现在想想下午好像什么都没干,没有能量。
咨询中,和当事人聊,在他能量低时,一定不要着急拽着走,要用应对问句:这么难,还这么坚持,是什么在支撑'着你?你是怎么走过来的?换作其他人,不见得有你做得好。
2021年8月27日
郭素梅坚持分享263天
第六期挑战第8周第2次共26次
昨天晚上定一个目标,把第七次课听听回放,做个笔记,再练习一下具体化。
今天上午瞎忙,现在想想下午好像什么都没干,没有能量。
咨询中,和当事人聊,在他能量低时,一定不要着急拽着走,要用应对问句:这么难,还这么坚持,是什么在支撑'着你?你是怎么走过来的?换作其他人,不见得有你做得好。