《最好的告别》共读打卡-星光点染（2/10）20170511
5月11日共读内容：第02章 崩溃:接受变老这件事
一、自读心得(也可以是你喜欢或者有感触的语句)
事实证明遗传对于长寿的影响小得惊人，寿命长短只有3%取决于父母的寿数，而高矮则90%取决于父母的身高。
随着复杂系统的缺损增加，总有一天某一个缺水就足以破坏整个系统，导致所谓的虚弱状态，这种情况也会发生在我们身上。终于有一天，备用的一个关节也受到损坏，备用的一条动脉炎已经钙化，当我们不再能够继续损耗的时候，我们的身体就彻底耗竭了。
脚才是老年人真正的危险。
二、讨论主题：本章身体衰老过程中出现的困境和艰难，让你印象最深刻的是什么？为什么？看那位老年病专家博尔特给自己安排的老年生活，你有没有什么收获？
❤️好奇怪呀，我印象深的是，爱丽丝被骗的那一情节。我想如果中国有那样独立生活的老人，估计安全很受问题。跑偏了，我是缺乏安全的敏感人。
❤️承认年纪大了才能活得自然。衰老是我们的宿命，死亡总有一天会降临。但都说老人怕死。在我们四五十岁的时候，挂在嘴边的话就是我老了，其实说这句话的时候心里还没有认为自己是一个老人。等等到真正的承认自己老的时候，语气中带有太多的无奈。所以活的并不轻松。记得前阶段去参加一位94岁老人的葬礼。儿女都七十多岁，轮流照顾老人半年，如果儿女身体不好，今天写到这
