文/菽麦
记得前些天看某位自媒体前辈在文中说，他们楼上的那家孩子总是来回奔跑闹腾，吵的她看书都不得安心，后来无奈跟楼上家长沟通，结果家长却推脱孩子就是爱闹，买的垫子也不用，管不住，实在是无奈的很。其实想想，真的没有办法让孩子不闹吗？还是不愿意去管，任其任性妄为呢？所以对于孩子，发现问题要比解决问题更重要。
其实在看这本书之前，群里的小伙伴们还在讨论，坚持不下去了怎么办？今天好忙呀，真的不想写文章了，不想看书了，不想去运动了。可是发泄完想想，不去做又能怎么样呢？推到明天，明天似乎还是不想做呢！看吧，无论是孩子还是大人，拖延症，一直都存在。
但是我们跟孩子还不一样，一个成人会意识到很多问题，即便很多时候不想去做，但也得去做，那是自己的事情，没有人能够代替。长大之后我们在社会中拼搏，社会不会像对待一个孩子一样那样宽容，一切就得靠我们自己。所以对于孩子来说，如何让他们不恐惧、不焦虑、不拖延，创建和谐的亲子关系，是我们每一个做家长想要实现的。
而本书《让孩子不恐惧，不焦虑，不拖延，创建和谐的亲子关系》，跟我们讲到了孩子拖延症的原因以及如何让孩子摆脱拖延。
那到底是什么原因导致孩子喜欢拖延呢？书中给出了五个原因来说明这个问题。
第一，因为讨厌做某件事情，所以拖拖拉拉；
第二，因为追求完美，谁拖拖拉拉；
第三，因为心存恐惧，所以拖拖拉拉；
第四，因为活动太多，所以拖拖拉拉；
第五，为了引起注意，而拖拖拉拉；
第六，不知道某件事情怎么做，而拖拖啦啦。
这六个原因基本可以概括出孩子爱拖延的原因，但是透过透过现象看本质，发现这些问题背后的原因才是我们家长要做的事情。了解孩子为何不想改变，才能帮他成功改变。天性难以改变，但习惯可以。这是帮孩子改掉拖拉毛病的关键概念。
如何才能不拖延？
对于第一种，因为讨厌做某件事情而拖延。本着找到孩子背后的原因，我们要鼓励孩子寻找自己的答案，抓对时机，让孩子主动说出 问题。当得知她为什么讨厌做这件事情的时候，就要鼓励他，越讨厌的事情，越要第一个完成，与孩子分享自己对于讨厌的事情是怎样完成的，然后试着把讨厌的事情，变得有趣起来，或者做个游戏，让他变得不再讨厌。
第二，因为追求完美而导致的拖延。完美主义者，内心都有一股追求细致的情节，他们同时也害怕出错，害怕自己不够好，或者说害怕让父母失望等等。这样就会导致他们做一件事情，一拖再拖，总觉得现在还没有做到最好。
对于这种我们要让孩子理解，他们的完美主义，会牵制他们做事的能力。然后跟孩子分享下，自己作为完美主义者，是怎样改善这种情况的。比如通过气氛轻松的家庭会议，大家可以讨论一下卓越与完美之间的差异，并告诉孩子，把完美的标准放宽，去追求卓越的标准，拖延的问题自然会迎刃而解。
第三，因为心存恐惧而导致的拖拉。恐惧是一股很微妙的牵制力量，无论年纪大小，人们都会因为某种未知的难以解释的恐惧而把事情拖延数周或数月。要克服这种拖延问题，首先就要找出恐惧的原因，并跟孩子分享那些原因，借此帮助他们放开心胸。最有效的方式就是诱导他开口讨论，试着找出令他拖延的事情，以及隐藏在背后的原因。
第四，因为活动太多而拖拖拉拉。当孩子参与的活动过多的时候，他可能就无法合理的安排这些事情，从而有一种一团遭的感觉。这个时候我们需要告诉孩子，做任何事情都有优先顺序，排好优先级，让他们放慢自己的生活节奏。当然实在忙不过来的时候要懂得舍弃一些事情，优先完成最想要完成的。
第五，为了引起注意而导致的拖拉。这种拖延症，也许只是偶然性的，或者说，并不是孩子的一种习惯，他只是想单纯的引起父母或者老师的注意，让他们多关心一下自己。这个就需要我们父母平时多观察，从而识别出来是哪种情况的拖延，并且对孩子多一些关爱。
第六，当不知道某件事情怎么做而导致的拖延的时候，我们要教孩子做事的方法。如果他们一直没有学会如何有步骤有效率地做一件事，那么无论你怎么唠叨都是没有用的，所以你可以协助孩子，并告诉他完这些事成的步骤，第一步怎么做，第二步怎么做，这样以后再遇到类似的问题他就知道如何解决了。
而当孩子拖拉的时候，家长千万不要为了快速的解决问题而帮他们去做这些事情。对孩子伸出援手，最后只可能让他们变得有依赖感，而且永远无法养成成熟负责任的人格。
本书并非针对拖拖拉拉的“事件”本身，例如家庭作业、家事、照顾宠物等。因为拖拖拉拉的问题通常混合着理由、借口与解决方法，孩子与大人皆然。书要探讨的是导致孩子拖延背后的原因。养成孩子爱拖延习性的原因及解决方法。
所以任何事情都要透过现象看本质，对孩子一样，对我们大人也是一样。
END
