【R 原文片段】尽量找出不被侵犯的“圣地＂
利用不容易被工作或私事影响的时间最好，例如，如果利用每天开始工作前的时间，就不容易被安排好的事情影响。
当然，我们很难开始就做到最好。经常会发生，“打算早晨七点开始学习，结果没睡够而无法集中精神””计划晚上八点阅读，结果经常被偶发事件影响”等情况，所以，请在实际生活中多方尝试，如果无法顺利进行就改变做法，找到最佳行动模式，并把此模式“嵌入”日常生活当中。
I: 很多时候当我们想持续完成计划中的某件事情时或达到某个新定目标时，经常会被偶然事件打扰。这时候我们很容易会抱怨没有一个好环境，或者直接给自己贴标签，比如自控力差、执行力差、自我约束能力弱。越来越没有信心，越来越沮丧。其实这时候你需要寻找不被侵犯的圣地。
首先，寻找不被侵犯的时间。可以是早上上班前的时间，可以是上班间的间隙，也可以是下班后的某个时间。通过记录你每天的生活轨迹，找出哪些时间你是自由的，可控的，不会被打扰的。
再次，确定不被侵犯的地点。在某个地点，你的学习不会被打扰。
最后把时间和地点固定下来，使之成为你的日常习惯。
A1：前两个星期我计划看一本英语原著，每天看20页。第一天，如愿以偿。第二天，孩子缠着你玩游戏，玩累了倒头就睡。第三天，在单位里，同事谈起他家的变故，聊着聊着就下班了。晚上回到家，刚拿起书，孩子就跳到你身上来。没过多久，就被搁置了。计划泡汤的事情已经无数次了。挫败感十足。
A2：我希望能通过每天的作业点评和帮主的讲座来提升自己的拆解能力，需要时间的保障。
1.时间。上班期间8:30-9:30是自由的。
2.地点。图书室。
接下来的一个星期，每天8:30自觉来到图书室，至少点评1名学员的作业，然后收听帮主的讲座或者完成指定的作业。
