李娟丽中二十/焦点分享第33天/2020.01.25
春节期间为了安全，为了支持全国各地抗击疫情，做自己能做到的，坚决不扎堆，能不出门就尽量窝在家里。一家人也难得这样24小时粘在一起，就在网上一起看电影《囧妈》，有所感悟。
1.爱的表达不应该用控制的方式来呈现。
2.孩子的成长过程中应该注意哪些事情是需要帮助，哪些事情是可以放手的。
3.每个人都是一个独立的个体，要学会尊重，更要学会接纳。虽然看的是电影，但其实反映的是生活，每个桥段每个人看了都会有自己不同的感受、启发和领悟。
李娟丽中二十/焦点分享第34天/2020.01.26
今年的春节十分特殊，我们能做到的事情很有限，但可以好好呆在自己家里，好好自我隔离，就做到了对社会的极大贡献。也因为有更多的时间，所以能坚持读书，坚持约练，有更多的时间去学习。今天的两次越练，都十分有收获，有咨询师的感受，有来访者的体会，还有共同读书的探讨，明天继续。
李娟丽中二十/焦点分享第35天/2020.01.27
约练在地面，还是跟网络狠不一样。首先是人与人的面对面，肢体语言透露的信息，要能及时发现并抓住细微。其次中间有时候会有很明显的阻抗，情绪突然的跳跃，目标突然的转变，一种直面困难的挑战，特别考验人。还有谈话不像网络中老师们都是学习焦点的，当事人很多时候是觉察不到，又不能很明显的去施助，就要做到稳得住，等待契机。但总算是比较完整的一次尝试，而且当事人最后也有许多的觉察，说她自己原本不是太看好这次谈话的效果，但后来聊着聊着发现自己前后情绪有很大的改变。总之，学习无捷径，敢于尝试，敢于突破自己，练就完了。
李娟丽中二十/焦点分享第36天/2020.01.28
一起探讨案例，《尊重与希望》这本书中有很多比较经典，我们约练的时候就采用分角色扮演，原文进行一次，然后又从各自喜欢的方式对案例再深入角色的进行一次。最精彩的是讨论部分，三位老师的感受有重叠部，也有不同之处，探讨很透彻很热烈，每个人都有很多不同的想法和感受，更多的是碰撞出新的火花，新的方向。
李娟丽中二十/焦点分享第37天/2020.01.29
每天早上15房的读书会，总能让人感到温暖和力量。今天说到关于赞美的部分，老师们的发言特别精彩。归纳了赞美的原理，赞美提示，注意事项，使用方法；同时又从各个角度细节加之行为表现方面进行更深入探讨。从学习，读书中开启一天的生活，谢谢有这样抱团前行的团队。
李娟丽中二十/焦点分享第38天/2020.01.30
疫情有点严重，呆在家里就是最好的贡献，特别是物资供应短缺的时候，能省下一只口罩也是贡献。心灵不能被困住，行走在路上，早上读书会，约练，下午约练，继续约练……共同分享，共同探讨，共同成长，把有限的时间安排好，做更有意义的事，不去过多关注新闻。看了一段关于生命是什么的视频，很难得一见有人把深奥的科学问题如此直白风趣地讲出来：生命的本质是化学，化学的本质是物理，物理的本质是数学描述，而数学的本质是由我们的某种语言写出来的。
李娟丽中二十/焦点分享第39天/2020.01.31
观察员，来访者，咨询师……一天做了五场约练，外加旁听15房的读书会，没有比这一天更充实的日子了，回头看还真惊艳到自己。感受到老师们的倾心帮助，感受到老师们的真诚共情，感受到疫情当下许多的感人事迹。感谢巧遇藏医神手，历经半年调理，才得以保证有足够的精力；感谢家人支持，提供空间学习；感谢咨询内的相互陪伴，咨询外的热烈讨论；感谢每个人对生命的尊重……幸运之神眷顾，感谢感恩每一个遇见。希望全国齐心协力，希望武汉坚持不懈，希望抗击疫情有新的进展。早安[太阳][玫瑰]
