信息差来源
- 职业玩家的盈利模式：信息差。理论的有效性偏低带来了信息差。例子：赌场算21点
- 经济学理论偏差：“市场有效性假说”
纠正认知偏误
对自己诚实，有意识地客服这种偏误
自负纠偏
决策之前假设自己的决定是错误的，收集证据，找不到有说服力的证据：决策正确。
自卑
先尝试再下结论，不要一开始就自我否定。
逆向思考
confirmation bias：人会偏向于取信跟自己观点相同的证据。
逆向思考带来机会。
从众心理
从众是大脑偷懒的方式，反共识规避失败。
风险控制
双向下注，对冲风险。
掌握脑科学
运动帮助重塑大脑
了解大脑的脾气秉性。例：滑雪反本能，训练大脑克服恐惧、困难；有清晰的自我认知；为了安全克制自负；识别风险，管理/降低风险水平，培养面对风险的正确态度；探索试错，让大脑保持兴奋度。
刻意练习，反复练习，建立新的正确的链接（这一点在纵横四海某期播客里也提到过）
告别焦虑
人类脑+动物脑，恐惧中心在动物脑中，关注它就会加强脑回路，即恐惧回路。
解决方法：改变思维模式，无视它。做另外的事情转移注意。（黑猩猩悖论）
规律运动健身可以给身体提供稳定的内啡肽来源。
解决拖延
压力让杏仁核产生肾上腺素-- 逃避-- turn to 轻松任务
所以：化整为零降低难度，从轻松任务入手
