从不敢开口到自信交流
我大学读的虽然不是英语专业，但因为英语成绩还不错，毕业之后顺利进入了一家外企。
因为读书的时候我的英语水平在班里一直是数一数二的，所以进公司的时候我还怀揣着一点小得意，觉得自己的英语水平胜任工作肯定绰绰有余。
结果上班的第一天我就蒙了。
当时正好有国外的客户来访，中午的时候我们小组的同事们一起陪客户出去吃了个饭。
结果吃饭的过程中，大家都有说有笑地和客户侃侃而谈，一会聊工作，一会聊生活，偶而点评一下新上的菜味道怎么样。
全程只有我一个人什么话题都接不上，因为当时大脑里只有一个一个的单词，但是如何把它们正确地表达出来，我心里都没有底，更何况还要再加上自己的观点去和客户交流呢。
于是我只能像隐形人一样尴尬地埋头吃东西，一顿饭吃得和一个世纪那么长。
于是从那个时候开始，我就暗下决心一定要好好学习英语，争取摆脱哑巴英语的桎梏，再也不要经历类似的尴尬。
我开始不断地发现和尝试新的学习方法，每天默默地坚持打卡学习，不断地复盘和总结。
慢慢地，我发现自己开始可以和老外交流了，由最初的简单问候语，到聊几句天气，再到开开玩笑，到后来可以全程用英文和客户进行电话会议，我一点点地实现了从不敢开口的哑巴英语到自信交流的逆袭。
在这里我把自己经过很长时间积累和总结的学习方法分享给更多想要迫切学好英语的人，希望能够给大家带来帮助。
一 记单词是一切一切的基础
1. 只记单词是不行的，不记单词却是万万不行的。
相信每个英语学习者都呕心沥血地记过单词，然后就有过来人指导他们说：“光记单词根本没有用”。
结果他们发现真的没有用。那还那么痛苦地记单词干什么呢，于是他们就不再记单词了。
其实这句忠告没有错，但它想告诉我们的不是放弃记单词，而是不能单单记单词。
因为每段对话都是由句子构成的，每一个句子又都是由单词构成的，单词是英语学习的基础；就像我们盖房子需要打地基一样，如果地基没有打好，盖出来的房子只能是空中阁楼。所以在英语学习中，记单词是第一步，也是是非常非常重要的一步。
然而大家都知道记单词是一件特别枯燥的事情，而且记过的单词还特别容易忘，往往看到一个记过的单词只是觉得面熟，却怎么也记不起是什么意思了。
那么能不能有一种方法可以可以快速地记住单词而且不容易忘呢？
答案是肯定的。
如果大家看过<最强大脑>，就会对第三季的记忆天才申一帆不会陌生。他曾创下过3天记忆400页GRE单词的记录。申一帆曾经说过“学习有方法，记忆有诀窍。" 只要掌握了正确有效的学习方法，然后切实的运用，学霸之路就是可以以复制的。
说了这么多，那么用什么方法可以又快又牢固地记单词呢？
2. 用已知捕获未知。
我从一开始学习英语就在不停地思考这个问题，我也参考了好多别人分享的学习方法，如词根词缀法，谐音法，定桩法，等等。经过自己不断地实践，思考和加工，我现在用的方法可以用一句话来表述，那就是：
用已知捕获未知。
举一个例子：单词 Incarnation 是化身的意思，作为一个未知单词，乍看起来并不好记。
但是仔细看我们会发现这个单词是由 in(在...里）, car（车） 和 nation（国家，民族）三个已知单词构成的。那么我们只需要把这几个已知单词和未知单词Incarnation建立联系，就可以把它拿下了。
如何建立联系呢， 只要发挥一点想象力就可以了，如下图，我们可以把这几个词用一句话建立联系：在这个车身上，我们发现了这个国家民族精神的化身。是不是马上就记住了呢？
可以用下面这个图来表示这种方法：
中间的那个圆表示已知单词，外边的那个圆表示未知单词。
我们可以借用各种方法在某一个或几个已知单词与要记的未知单词之间建立联系，通过这种联系让已知单词拿下未知单词。当我们把越来越多的未知单词转化成已知单词，我们的已知单词库不断地在扩大，与新单词建立联系的可能性也越来越多，如下图的内圆和外圆的接触面积会越来越大。我们的记忆速度会越来越快，也会记得越来越牢固。
可能有人会说，并不是所有的单词都会像上面这个例子那样是由已知单词构成的怎么办？其实我们有很多种方法可以把它转换成已知单词，大家可以参考我之前分享的单词记忆方法：
学会这七种记忆法，长难单词也可以过目不忘 - 看老友记学英语 015
五种记单词的小绝招，让你记了还想记 - 看老友记学英语 017
总之，Memory is the foundation of human intelligence. 想要学好英语，记单词是必不可少的，而我们可以找到很多好用的方法让单词记忆更加高效。
二 要有稳定优质的学习资源
学习英语是一个持续的过程，找到一个稳定而又优质的学习资源是非常重要的。
其实在网络如此发达的现代社会，最不缺少的就是学习资源。最典型的像美剧，原声电影，原声电台VOA， BBC， 还有在各大平台（微信公众号，微博，喜马拉雅等）上的英语学习类栏目，还有各种英语学习网站, APP等等。
这么多学习资源，我们不可能每一个都去使用，所以就需要挑选一个最符合自己，并且认真利用起来。
如何挑选优质的学习资源呢？
按照我经验，需要从自身需求来入手，通过实用性来检测。
假如说你是一个学生，学习英语的当下目标是过英语四六级，那么就可以考虑一些针对性的英语电台；假如你的工作是新闻类相关的，那么VOA，BBC会是不错的选择；假如你想有重点的学习某个行业的英语，那么关注相关行业的影视剧......
我这几年一直在用的学习资源是家喻户晓的美剧 - <老友记> 。
为什么选择老友记呢？
> 首先老友记的剧情几乎都是日常生活相关的，剧中用到的表达方法我们可以照搬到现实生活中去用。是非常符合基础型的英语学习者的。
> 其次老友记是一部喜剧，很多人都非常喜欢看，它的趣味性可以是我们学习英语的一个动力。同样是优质的学习资源，如果摆在我们面前的是一集VOA和一集老友记，相信更多人会选择老友记。
> 再次，老友记里面有很多是非常地道的英语表达方式，还有很多是我们平时在教科书里接触不到的俚语和经典的例子。所以看老友记不只可以学习知识，还可以让我们了解很多的文化背景。
> 最后，老友记有十季的资源，几乎涵盖了我们日常生活的方方面面，所以不用愁哪天资源不够用了。
可能会有人问，老友记毕竟是十年前的老片子了，里面的表达方法还能跟上时代的步伐吗？对于这个问题，我也专门咨询过一位资深的专业英语老师，得到的答案是 “某种程度上来讲，<老友记>甚至影响了美国人的说话习惯”。
所以从那时候开始我就把老友记当成了自己的首要学习资源，并且创建了《老友记，学英语》系列，还创建了学习群，把自己的学习心得和学习笔记分享给了更多英语学习者。详情可参照 和我一起看老友记学英语吧 - 从第一季第一集开始 （001）和我一起看老友记学英语吧 - 从第一季第一集开始（002）等。
四 想尽一切办法去实践和运用
扎克伯格的妻子普莉希拉·陈在她的facebook主页上赫然写着：“Teach me, and I will forget. Show me, and I will remember. Involve me, and I will understand.”（不闻不若闻之，闻之不若见之；见之不若知之，知之不若行之；学至于行而止矣。）
检验一个人是否掌握了一项技能归根到底只有一个方法，那就是看他会不会去运用这项技能。
英语学习也是一样，当我们熟记了单词，也拥有了优质的学习资源，下一步就是去竭尽全力地，尽情地，彻底地去运用它吧！
关于如何把学习的知识运用到生活中去，大家可以参考我之前写的 - 看老友记学英语 (007) - 如何把英语学习轻松融入到日常生活中去。
除此之外，再分享一些我平时为了运用英语用到的“小伎俩”。
1. 学习日常生活用品的英语表达。
我们平时用到的日常用品的英语表达你都记得住吗？大到空调，微波炉，洗衣机，小到洗发水，沐浴露，垃圾筒。其实这些东西都不用刻意去记，因为日常用品的一个最大特点就是我们几乎天天都用。所以我用的方法就是：贴标签。
我会把我不知道怎么表达的家用物品上面都贴上它的英文标签。每天用到的时候我都留心看一眼，久而久之，自然就记住了。
比如下边是我们家的冰箱，我把每一层放的食物的英文名字都写到便签纸上，贴在冰箱门上，每次拿东西的时候既知道从哪里拿，又复习了相关食物的英语表达。
2. 电脑开机密码设成难记的单词。
我有一个难记单词库，每遇到一时想不起方法去记的长难单词，我就是会放到这个库里面。我的电脑开机密码都是从这个难记单词库里出的。我们上班的时候每天都要很多次锁屏，开机，所以每天都要好多次强制性地，准确无比地敲出这个单词。
再难的单词也经不起重复，长难单词就这样很快被消灭了。
3. 磨厚脸皮，主动找老外搭话。
首先，想要看自己的英语学到什么水平了，找个老外搭一下话就知道了。假如人家说了十句你只听懂了一句，说明你还有很长的路要走了。其次，老外的表达方式往往更地道，更附合他们的表达习惯，所以老外说的每一句话我们都可以拿来借鉴学习。
所以找老外的时候脸皮一定要厚，不要怕他们不答理你，他们一般都比较有礼貌，不会不搭理别人；也不要怕他们笑话你说的不好，你想想如果一个外国人找你说中文，你应该也不会笑话他们。
那么怎么找老外呢？现在中国的二三线城市总会看到很多老外的身影，景区，咖啡厅，地铁等等，每一次遇到老外都是我们免费练习英语的好机会，所以一定不要放过。
另外，在一些英语学习网站和英语学习APP上，比如英语流利说，会有一些老外在开课教英语，他们往往会留自己的个人微信号。加上以后，如果你不想上课的话也没有关系，平时遇到了不懂的问题问一下他们，他们都会很热心地帮助你的。
4. 建立刻意练习日
每个周都可以挑出一到两天的时间作为英语刻意练习日。
那一天你要尽量全天说英语。如果你有一个志同道合的舍友或者伴侣，那就更好了，你们可以约好一整天全用英语对话。如果没有的话也没有关系，只需要在一个人的时候默默地把自己的想法用英语表达出来就好了。
通过这种方法我们可以看到自己在英语表达的哪些方面还有不足，继而下一步可以有针对性地去弥补和促进。
四 复习，复习，复习
我认识的很多学习英语的小伙伴特别爱做笔记，每一次听课或者学习什么东西都会认认真真地记下来。但是过一段时间之后再问他相关的内容，却发现他一点都没有记住。
相信大家都有类似的经历，我们做了那么多的笔记，结果没几天就忘的一干二净了。而且我们不管我们的笔记写得多认真，写完之后就马上束之高阁，好像永远都不会再有时间再去翻一翻了。
大家应该都听说过艾宾浩斯遗忘曲线（如下图），我们的记忆力会随着时间的流逝快速消退。其实大脑的这个遗忘功能本来是帮助我们忘掉以前发生的痛苦的事情，好让我们更好的生活，但结果是我们把一些学习记忆也一并忘掉了。
很多小伙伴记新单词的时候热情高涨，恨不能一天记上一百个，但是再过上一个月，能记起来的却了了无几，这就是因为我们没有重视一个非常重要的步骤，那就是 - 复习。
复习有多么重要呢，我们学习新的知识就好比是一个军队在攻占周围的城池。而复习就像是要守住这个城池。如果我们只学习，不复习，就像是作战的时候只攻不守，前线的战士浴血奋战打下来的城池，因为没人看守马上又被敌人抢走了。那么我们攻打城池有什么意义呢？
所以复习是一个非常关键而又必不可少的的收尾工作, 是每一天都要进行的工作。
那么该如何有效地复习呢？
就像我们学习需要做计划一样，复习也需要一个合理详细的计划。我们可以把新学习的内容按照遗忘曲线来安排复习的时间, 然后每天按计划复习。
我们也可以借助一些软件来帮助我们按时复习。比如我会把每天新学的生单词加入到App词典中，然后加入复习计划，每天只需要按照软件的提示来复习之前记过的单词就可以了。
五 切勿急功近利
急功近利，是初学者特别容易犯的一个毛病。
看到别人一天记了一百多个单词，我们就想去记两百个。结果往往一天下来20个单词都没有记下来。 这样的结果会非常打击我们的自信心，很多人就觉得自己不适合学英语或者没有那个能力，就放弃了。
其实这和个人能力没有一点关系，只是心态问题。
我们只看到了别人一天能记几百个单词，却没有看到他们之前长年累月的打基础，练基本功的过程。
所谓的万事开头难，我们在一开始的时候定的目标千万不要太高，循序渐进地打好基础才是一个初学者最应该干的事情。
那么你可能又要问了，凭我现在的能力，一天只能记住五个单词，那么我哪一年才能够学好英语啊。
对于这个问题我想举一个我跑步的例子。
我在一开始跑步的时候就把目标定在了五公里，开始跑的时候我心里就特别没底，担心自己跑不下来。结果我只跑了三公里就累得不行了，再也挪不动半步了。后来我索性把目标定在了三公里，后来的几天每次跑步都没有那么大的压力，反而能够轻松地跑下来。结果跑了一个周左右的时候，我发现自己可以一口气跑四公里了，又过了一段时间，我发现自己可以比较轻松地跑完五公里了。
举这个例子只是想说明，我们的成长不是线性的，而是先是一个慢慢积累的过程，等积累得足够多了，才会有明显的成长爆发出来。世界上没有所谓的“速成”，真正想要做好一件事情的人，都是踏踏实实，一步一个脚印去做的。
所以英语学习切勿急功近利，一开始的时候少就是多，慢就是快。
六 现在就去行动
说了这么多，套用那句很出名的话 “不去做，然并卵”。
李笑来在《把时间当作朋友里》说过“仔细听清楚，无论我讲得多么有趣、多么有用或者是多么有道理，跟你一点关系都没有--当且只当你按我说的做了之后，对你来说，才算是真的有趣、真的有用、真的有道理。”
不管有什么样的学习方法，都要通过实践才能获得效果。不去做，知识永远都是只是知识，不会转换成生产力从而改变你的生活。
关于行动我想举两个曾经看得我热血沸腾的两个例子。
一个是《逆向英语学习法》的创建人钟道隆教授。
钟道隆先生是从零开始学英语的。从听最初的音标开始，坚持听录音，再默写下来，不懂的地方反复听，直到听懂为止。慢慢听句子、听文章。工作之余每天学习五小时，节假日学习十几个小时，长年坚持不懈。
钟道隆先生曾说，“为了学会英语，我下的功夫是很大的。下面举几个具体的例子：坚持每天听写A4的纸20页，不达目的绝不休止，晚上开会晚了也要补上。从1980年1月31日到1983年2月为止，三年内写了一柜子的听写记录，用去了圆珠笔芯一把，听坏电子管录音机9部，半导体收录机3部，单放机4部，翻坏词典2本。”
另一个是新东方的创始人俞敏洪。
俞敏洪曾经说过“语言提高的诀窍，就是你不断的去磨练。” 他还讲过的一个他的学生的例子：
这个学生在高中、大学的时候，别的都没学就学了新概念英语第三、第四册，把它背得滚瓜烂熟，熟悉到翻书的任何一页，他随便就能接上说。后来，他进了美国的一个特有名的大学，在该校学习期间一次他写了一篇文章美国教授说他剽窃了。因为这位教授有20年教中国学生的经历，但是没有碰到一个中国学生刚进美国就能把英文写得这么好的。这个学生说我没法向你证明，但是我能背一百多篇文章，特别滚瓜烂熟，而且中间每句话我都会随便用。这位教授让他背了一下，感动得都哭了。
语言学习就是一种反复训练的过程，就是一个不断行动的过程。如果只是停留在了解了多少方法的层面上，它永远都不是属于你的。
这就是我在多年的外企工作中总结的英语学习经验和方法。希望能够对想要学好英语的小伙伴们有所帮助。
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