你们知道吗？我坚持了3个月就减了16斤，当时大家不信，老师说我很聪明，我知道是为什么？因为我很认真在学，老师说左右我都听得很清楚，没有错，也很少有错，因为上了石老师的课，你的心里垃圾被清除了很多，所以你就能接纳很多的东西。
这只是我的感觉哈，也不一定都对，所以大家为什么不能接纳别人，接纳所有，就是你的内心容量已满，根本进不去，所以需要清理垃圾出去，就像车也要去保养，人也一样。祝福大家！
原来的我就送孩子，送完回家继续睡觉，感觉睡不醒，所以肥胖到自己都不知道，即使知道我也做不到，花钱外面按摩减肥又回来。后来放弃。
直到走进石老师的课堂，我立马减肥6斤，3天时间喔，后来坚持运动，减重16斤，最近一直在这里，现在有半年了，可能下个月会继续减重，我有预感，因最近心态很好。祝福大家！相信你们都可以的，一起努力！
原来以为自己不喜欢美，其实是害怕美。所以一直隐蔽自己，害怕别人看到。需要克服的太多了，当我克服这些时，我才知道这都不是真实的我。所以我努力做真实的自己。
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