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亲子教育24节课的第17节：如何设定目标才能帮助孩子找到方向
SFBT有三大架构：
目标架构：就是当事人想要的目标，而不是父母觉得孩子应该要的目标，包含正向的开始与设定目标。
例外架构：例外是指孩子的问题没那么严重或是不发生的时候。找寻例外的目的，主要是希望孩子觉察与发现这些例外存在时候的成功经验，进一步唤起孩子的内在资源与希望感。
假设解决架构：也就是上一节课讲的奇迹问句。父母运用奇迹问句邀请孩子假想问题已经解决或是目标达成时他会是什么样子，并鼓励孩子去做目前可以做到的一小部分。
目标的特点：正向、所欲、具体、可行、当下。课程中刘老师还讲到了行动等等。
第一个正向，也就意味着焦点解决的目标，它不能是负向的。所欲的含义是：不是我们想要的，而是他想要的，他想要的是什么。也就是当事人想要的是什么？具体，具体的目标胜过抽象的目标，描述的越具体，就具有越强的动力，同时，执行力也会越高。当下，就是所提出的目标最好是立即可做而非遥远的。小步行动，就是再远的路只有跨出一步，再一步步地走下去，才可以到达。
不以改变为目的，才有改变的机会。通常我们家长都太急了，功利心太强了。前面信任的关系没有建立好，他还没有足够的敞开，他的情绪还没有很好的出来，还没有慢慢的聊透，聊到他可能想干嘛，我们就开始试图去改变他了。这样的话注定是没有很好的结果的。所以，不以改变为目的才有改变的机会，你才有可能去好好的了解他，理解他，清楚他很多的东西，这要慢慢的一步一步这样来的。
所以，我们自己要在生活中不断的去练习，练习换位，练习倾听，练习觉察，练习尊重，练习欣赏孩子的能力等等，把这些基本功打扎实，然后才是各种各样的技术，不然的话这些技术你用不上的。
父母要学着放下自己的预设立场，好好地敞开心扉“听见”孩子的目标，并进一步正向引导孩子觉察，让孩子了解自我，分辨人生中什么是重要的，什么是不重要的，懂得区隔与取舍，提升自信，这是父母终身需要学习的一门功课！
