晓红【月度检视】七月份 2018/07/31

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#月度检视#第5月

本月关键词:分享受益,觉察自己,更多敞开

【本月目标】

1、家门口父母专业课学习(丁丁、雷夫人会面)

2、轮值组长工作

3、共读群《原则》,未完成

4、暑假计划表

5、践行群分享

6、思想会分享

7、线下聚会

8、儿杭州学习

【本月小进步】

越分享越受益

健康(7分):

暑假模式,操心儿的学习,分享准备,耽误了运动

睡眠质量好,有熬夜现象,或心情或事务,岁月不饶人,奔着美美的,严控早睡(像学习委员自律)

身体是1,身体最重要,月末跑步恢复起来,跑3Km状态还在

家庭(7分):

与老豆相处:越来越能谦让 ,遇事能坐下来商量,心态越来越平和。和老豆又做同学上父母专业课。深夜帮我搞定录屏软件,做扯面,做晚饭,洗碗碟,注意物品存放位置,在意我的想法。给老豆写信《风雨同舟十八载—致亲爱的老豆》

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与小豆相处:暑假开启,与孩子相处时间多了。美好的开始,制定暑期计划,每日清单执行基本到位。参加唤醒训练营间给我写了两封信,满满地感动。梦想导航图大小目标清晰,欣慰。一起游学浙江大学,收获颇多,火车上写感悟惊艳到了老豆。

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学霸博士传授

医学院美女大四学生导游

由于手机事件,母子关系僵化,还在处理中

感谢老爸陪伴孩子,让我放心上班。感谢老妈对子女无条件的爱,除了感恩无以回报。愿二老康健!大家庭聚餐两次,增进感情交流

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人际(9分):

泡在易效能圈,遇见的都是优秀人才,主动分享,结交新朋友学习经验,启发新知

线下聚会和践行伙伴链接更深,引导剖析自己内心需求,觉察应对模式

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小组会敞开心扉,大家给到建议,方法,情感的感同身受,启发我积极地下一步行动。低潮时,看看群里的分享都是给到我重获的力量

带着觉察与同事相处融洽,同事帮我挡了很多琐碎的事

感谢蒋老师让我帮她代课,感受现场授课的感觉

事业(7分):

斜杠:通过本月频繁的分享,倒逼梳理了时间管理一阶课程内容,整理软件制作导图步骤,公开课的形式分享锻炼大脑,导图四部曲,通过主题阅读对导图的新认识分享。

目标感还不够清晰,想对视觉呈现有所突破,需花时间练习,还有羁绊

本职:徒弟带出,创意提案2条,标杆组,各种检查名列前茅,下一步注重文字内容发表

学习(7分):

学习内容贪多,跟着读书群阅读,讲师班阅读,每天5分钟视觉学习,见好书抵不住诱惑

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分享倒逼输出,是精进学习的最好手段,成稿效率提高,有时拖延也是呈现最好的状态

越分享越是受益,灵感乍现,《连续分享带来的洞见》

财富(7分):

主要开支:辅导班6660,训练营8900(其中7800已交),交通住宿2281.5,手机+手环1649,老豆回老家日常开支3939.8(包括广州行交通)总计:15630.3

【下月目标】

广州思维导图管理师学习

视觉思维,优视觉学习

百日精进导图学习

精读2本书

群内主题分享2次

督促孩子暑期学习,继续清单管理

【重点提升】

增加家庭沟通时间,互动时间,学习践行一致性沟通,建设性语言

严格早睡(除培训期间),每周至少3次晨跑

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