一旦你接纳身体本来的样子,你就有力量改变它,及按照你自己的意愿重塑它。接纳你的身体,你就可以轻而易举的改变它。看着你的全身,并且对每一部分都感觉良好。今天祝福所有你喝的和吃的。我每天感觉越来越好,看上去也越来越好。谨记今天,信守承诺。