任何事情的发生，都是来成全我们的，虽然经历了这场负面的情绪，但是经过总结及时舒缓，给自己留下深刻的印象，我会更加意识到能量的重要性，以后遇到事情，也会首先想到从能量开始调整。这次的弯路，为以后提供更大的捷径
感赏：在我心情一下狂乱负能量的时候，有个地方让我舒缓，感恩我的亲子群。
我要舒缓一下：女儿昨天被语文老师投诉一份复习作业没写好就交了，结果一部分错题，一部分没写！昨放学因为女儿回来的早，作业没发下，我还让老公去学校拿，昨晚回来让她做，因为昨晚去补数学，可能是忘了，今早没有做又交上去，我被老师批评，我赶紧道歉，让老师也批评孩子一下，老师说批评也没用，她不做我也没办法，我和老师说都怪我，昨晚没有检查，以为孩子都做了。说完这些的时候，真是羞愧，恼怒，抱怨，一堆负能量来了。
女儿的这种现象第一次，老公说别在意，也许是女儿昨晚出去上课太赶时间给忘了，可是我问了女儿，她还说都做完了啊，是我没有检查，我把责任归自己吧，责怪别人没用，晚上回来对女儿也只能批评一下
我不能聚焦在这项不好的，不能聚焦在老师给我的难听话，我要转移我的方向。
今天看了刘艳师姐的简书，她学习吸引力法则的心得的一部分，正合适我目前的状况：
生活中，我们对奇迹，好事高兴几分钟后，就置之脑后了。而负面的事更容易引起我们的注意， 因为儿时的成长背景，我们习惯了被大人批评，指责，评判，很少被表扬，所以我们潜移默化中习惯了负面聚焦，习惯聚焦问题，觉得关注问题就能解决问题，这让我们与愿望背道而驰了。
比如：1.女儿昨天数学补课下课很早，因为谁先做晚谁先下课，7.8个孩子中之前女儿都是倒数的，昨天第二个就出来了，女儿说因为她做的快，而且都对了。
2.昨晚语文要求订正的作业，我向老师保证一定会做好的，结果女儿没有做又交上去了，老师给我告状，连带着也说我：你昨天说一定会做的，怎么都没做，我说老师您也批评她，晚上我让她一定做，老师说我批评有什么用，她自己不做我也没办法。
此刻我脑子里一直想着的，是老师难听的话，我被面负面的一直占据着，我要让正面的能量赶走负面的能量，所以我舒缓自己，开导自己，女儿最近不是学习态度挺好的嘛！只有一次作业没做好只要我们重视，积极改正，一定能行的。这件事情的原因是我昨晚没有检查孩子的作业，是我过于相信孩子，对她的督促提醒不够，要改进的是我，是我，是我-------我内心在碎碎念------我要调整状态，女儿回来温和坚定的和她讲这件事-------
我太在意老师对孩子的看法了，太在意老师对我的看法了，太在意孩子的表现了，我联想的太多了------
老公说：别太在意了，女儿也许是昨晚时间太赶，给忘了，她不是故意的，一次作业也没什么------
这些负能量的聚焦会让我这么难受，也是旧习惯旧模式给我带来的影响。
当我写出来这些的时候，我舒缓出了80%的压抑。
我要让自己养成时时说好的，处处想好的惯性动能。让自己聚焦正面形成第一念。
从即刻起，我会更多觉察自己，更多的发现周围的美好，不美好的事务尽快掠过------
感赏我刚刚成功化解女儿电话里告诉我和同学的小矛盾，同学的妈妈向我告状孩子把她家妞衣服弄脏，幸好女儿提前告诉我了原委，我给那个妈妈解释后，大家握手言和，这件小事的圆满，也是因为我正好把能量调对了，对的能量处理任何事情都是轻松自然的。
感赏我一发现自己的能量不对，就即刻舒缓，调整，改变方向。
投射女儿心智快快成熟，投射女儿做事情认真负责，自己的事情一定做好，投射女儿更加静心，有问题及时和妈妈沟通，妈妈相信女儿是个积极向上，善良正直的孩子。
投射女儿接下来的时间，作业细心一点，不会不懂的一定要弄明白，不拖拉时间，不嘻嘻哈哈有正性。
投射我无条件的接纳，接纳自己的错，并随时修正，接纳老公的错，并随时宽容的对他，接纳女儿的错，并随时帮助她，接纳老师的告状，并随时舒缓自己，配合老师修正错误。
感赏我今天的进步，感赏我今天用这个方式化解了内心的焦虑，调整了自己的能量，再一次回归温和，宽容的好妈妈。
感赏刘艳师姐今天的简书给我力量。
