气顺，血通，骨正，筋柔，心真空。
一个身心平和的人，身体一定是处于一个良性循环的状态，相反，一个脾气暴躁或心情郁闷之人，身体状态或多或少，总会处于失常状态。气血的失常，导致情绪的失常；情绪的失常，反过来又会影响到身体健康的失常，他们互为因果，相互影响。
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气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位。如《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”《景岳全书·血证》又说：“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛则形强。人生所赖，唯斯而已。”气与血都由人身之精所化，而相对言之，则气属阳，血属阴，具有互根互用的关系。气有推动、激发、固摄等作用，血有营养、滋润等作用。故《难经·二十二难》说：“气主呴之，血主濡之。”气是血液生成和运行的动力，血是气的化生基础和载体，因而有“气为血之帅，血为气之母”的说法。
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气顺血通，身心愉悦，是一个人健康的标志。看看生活中，那些开朗，豁达之人，大凡都会比那些压抑、郁郁寡欢之人更容易感受到生活的美好，其中很大一部分的原因是身体的气血通畅，另一方面也是情绪上更平和些。
流水不腐，户枢不蠹。人体气血也是一样，气顺引导血通，血通保证气顺。如果一个人突然的情绪失常，气机逆反或者风寒湿之类不知不觉入侵体内，就会慢慢阻碍血液的正常运行，而血液运行不畅，又会影响到气机变弱，两者之间通俗点讲就是：“一荣俱荣，一损俱损。”
气顺血通，则身体不容易出现毒素堆积，瘀堵，身体健康有保障。如果一旦出现气滞血瘀，初期就会出现酸麻胀疼痒，慢慢发展就会出现关节疼痛，结节，肌瘤等，严重的最后会逐渐发展到癌症。
在提癌色变的现代生活里，从情绪的管控开始，从良好的生活习惯养成开始，防微杜渐，保持气顺血通，身心愉悦，修身，养性，防患于未然，方能远离疾病的痛苦。
