艾灸是一种纯天然，绿色健康无副作用的养生方法。流传千年是我们的祖先留下来的养生瑰宝。艾灸，借助灸火的纯阳热力给人体以温热性刺激。通过经络腧穴的传导调节脏腑的阴阳平衡，从而达到。治病防病养生保健的目的。

  艾灸能通经活络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。对于风湿痛关节痛。肩颈椎不适以及女性的妇科疾病，都有着很好的效果。

  扁鹊心法云。夫人之真气，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。

    人于无病时常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿矣。

      相信我们大家作为艾艾贴的这个代理，在日常的生活中自己经常使用。也会经常帮助身边的朋友家人去调理身体。所以呢，每天最开心的事情，就是和懂爱的人一起分享有关艾灸的点点滴滴，听他们讲艾的感受艾的体验。

    所以呢，看到越来越多的人用艾灸来保养身体。每天感受艾的温暖与美好，让艾就成为一种养生方式。也是让我们倍感欣慰的。那么如何向我们的顾客和我们的朋友解释艾灸的效果呢?

      首先呢，艾草不治病，艾草治百病，要给我们的朋友和顾客灌输这样的一种理念：那就是不治已病治未病。中医上来讲，人是有阴阳平衡的，当我们整体的阴阳，处在一个平衡的状态的情况下。也就是正气存内邪不可干，那么我们是不会生病的。

      而我们的艾灸，会有一个双向调节的作用。也就是说，当你的阴阳失衡的时候可艾灸。从而达到人体整体的阴阳平衡的作用。这就是艾灸不治病，艾灸治百病的原理。我们在疾病发生的时候。即时的进行保健与干预，效果是非常明显的。

    关于如何提高艾灸的效果，我重以下几个方面做一个简短的分析。首先第一点：就是我们所选择的艾草，它的纯度一定要非常非常的高，那我们达到的效果就会更好，所以我们艾艾贴釆用的是️年的陈艾按30：1的比例提取的黄金艾绒。

    第二点关于艾灸的灸字。从它字意上来讲，上面这个久字，代表时间。下面的火，就是代表这个艾草，一定要点燃。所以说。首先要肯定我们的艾草，一定是要有烟有火。这才叫真正的艾灸，那市面上的一些无烟灸啊，还有一些温灸仪器。是和我们传统艾灸，是完全不一样的

    那既然要用坚持的一个方法来调理的话，这个就引出我们所使用产品的一个便捷性和易操作性。

我们和顾客去讲艾灸效果的时候，一般是从艾灸传统的艾条入手。我们传承的是艾灸文化，不要单纯的去跟顾客讲我们卖的就是艾艾贴这个产品。这个我们的代理，在与顾客沟通的时候，一定要站在一个大的方向上去沟通，不要有一些偏颇。

那大家都是非常认可艾灸这种方式的，可以介绍我们艾艾贴的一些优点，比如说：它的可操作性，可以多个穴位同艾灸。再一个就是比较方便，燃烧的时间也就十三到十五分钟。每天就非常的便于坚持使用，就算一个人也可以完成操作。

最后一个因素，也就是我们在艾灸的过程中，我们的身心灵的愉悦，以及这种享受艾灸的这个心态是非常重要的，甚至可以起到事半功倍的效果，也就说我们要给顾客营造一种特别享受的这样一个氛围。

那么我们调理身体的过程当中，也就是做艾灸的过程当中会出现一些。意想不到的问题，也就我们众所周知的这个排病反应。那么这个问题也是相当相当重要的，所以下面我就会重点来讲一下关于我们的这些排病反应的问题。

有句话说世界上没有相同的两片叶子。就如同我们每个人个体体质不尽相同，所以，每个人艾灸的排病反应也会不同。

那什么叫做排病反应呢，也就是艾灸让人体的正气激发了，但经过还未疏通。正邪相争辨加剧。反而会出现疾病症状加重或其他各种反应，这些都是排病反应。比如说：浑身发冷，出冷汗、打屁、吐痰、肚子疼，腹泻等现象，甚至有很多人会发现自己多年前有过的病症，竟然会重复多次的出现，有的时候还会出现病情加重的情况。那这些呢，都是身体的正常的排病反应。当然了排病反应还远远不止这么多。那么具体的原因，就是因为这个正邪二气在身体内交战所导致的。艾灸的通过经络给身体疏松正气驱除体内的邪气。而邪气呢，已经在身体里面盘踞很久占山为王的状态，他是不会乖乖的就范的，所以正气循经传导，最先抵达邪气的总据点正邪交战。此时那邪气旺盛，正气不足，身体当然会有各种不适反应。而长期坚持艾灸给身体源源不断的补充正气。当正气大于这个邪气的时候邪气就会排出体外。

这个原理就是我们所说的。正气内存邪不可干，艾灸调理好脏腑阴阳平衡之后，邪气再也不能轻易的进入体内。自然的就达到了一种体态安康的状态。所以让我们在艾灸的过程中遇到这些排病反应之前要跟顾客去讲。让他，有一个心理准备帮她遇到这样的一些排病反应的时，不至于太过于恐慌。然后才能坚持，从而达到调整身体的最终的目的。

那重点我们来看一下艾灸有哪些排病反应。第一：排风寒的反应，比如说打喷嚏，流鼻涕，感冒咽喉痛，关节痛。感觉头顶四肢末梢有凉气往外冒出，甚至全身或者半身发冷，盖两床棉被也会发冷，而体温又很正常，这些反应持续一到两天甚至三到五个月。第二：排火热邪毒的反应。比如皮肤表面出现的一些疮，发烧或类似湿疹样奇痒。面部或身体出现丘疹或以前在好了的脓包又出现了。还有大小便有烧灼反应，这些都是身体在排火热邪毒的一个过程。第三：排郁气反应，这个郁就是郁闷，艾灸后情绪烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤委屈，甚至想哭。尤其以性格内向者以及女性居多，不用压抑。可以让情绪宣泄出来。还有的可能出现打嗝肛门排气。肝胆区和反射区酸痛，当这些反应都是郁气在排出体外的一个过程，这个反应，也是持续的时间不等，比如说。几个小时或者是一到两天啊，还有少数患者，可以要数月之久。所以刚才说的，每个人的体质不一样，每个人的排病反应也不尽相同。第四：排痰湿，比如咳吐痰病多呕吐，或者是腹痛腹泻啊，大便稀溏。甚至头面四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便浑浊刺鼻，局部或全身冷汗粘汗，由最初的迟钝型转变成了敏感性，这是排痰湿的反应。第五：排淤血的反应，比如说我们皮肤表面出现了红斑一般。那它代表的瘀血堵在皮肤的表面的经络中这种瘀血，就会被排出体外，还有艾灸后痰中带血或有血块，这是瘀积在心肺的瘀血被排除了。再就是女性经血中有组织、或烂肉渣渣之类的东西排出。这个表示子宫中的淤血被排出。那么有痔疮的人，暂时出现便血的现象，而且颜色很暗深。上述的这几种情况都属于排淤血的反应。第六：嗜睡，艾灸后出现睡不醒或嗜睡，也就是与睡眠有关的排病反应。比如，有的人艾灸以后有感觉整日特别想睡觉，疲乏无力，头昏脑胀，不思饮食。持续一段时间后又由嗜睡转为失眠，这些，都是排病反应，我们只要相信坚持艾灸。那么过段时间后，整个人就会精力充沛的。

第七：发热反应，发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一，表示气血旺盛，体质增强是机体由量变到质变的转折点，一般的会有高烧反应，体温在三十九至四十摄氏度之间。反应持续时间一周左右。少数也有低烧者体温在三十七度到三十八度之间。反应持续十几天，甚至一到两个月不等。第八：病情加重或旧疾复发。有些人艾灸后发现旧疾复发或是病情反而更加严重，这些都是体内正邪交战的正常反应，希望大家能继续坚持艾灸，当你体内正气充沛的时候，这些病邪就会被赶出体外。

第九：艾灸的走窜现象。有些人艾灸中脘穴可能感觉肝部或者胃脘部有不适感。这表示可能这两个部位有隐疾。灸热循经帮你在调整。艾灸给你身体带来的阳气经过经脉到达各个脏腑。阴阳升降有序，条理肌体让身体达到一个平衡的状态。第十：艾灸上火的现象，相信很多代理在和顾客交流中，在我们的日常的艾灸过程中呢，都会遇到这样的一个问题都担心艾灸上火，大家现在知道这是一种正常的排病反应吧。很多人艾灸后，会出现口干舌燥，喉咙干痛。这也是一种反应，身体在阴阳调整中，阳盛阴虚就要多喝一些白开水。那也就是我们在艾灸的一些禁忌的时候，提醒大家的艾灸前后要喝一杯温热水。那如果顾客有很明显的爱就上火的现象的话，我们可以先从腿部施灸，去调理我们的三阴交，太冲、太溪、涌泉穴等，先调一些引热下行的穴位，减少顾客的不良反应。

第十一：过敏，相信这个也是比较常见的。因为现在的人，他的体内的湿热特别多，像我们夏天吃冷饮，冰镇的饮料，然后包括这个西瓜。他们都是些寒凉的瓜果，空调冷气的一个环境导致我们体内的寒气不能外排。所以，艾灸后出现的长疙瘩，或者说浑身发痒起红疹子呀，这样的过敏反应也特别的常见。此时，大家以为是过敏，其实这都是元气驱赶寒邪外排出的表现，就是我们的阳气往外驱赶在体表的反应。所以很中肯的告诉大家，当我们的顾客在了解了一些排病反应之后，或者是他这方面知识欠缺，我们一定要很耐心的要给他讲到这些问题，一定让要让顾客有一个能够坚持下去的信心，既然选择了就一定要坚持。

  了解艾灸的效果，艾灸的一些排病反应之后。如果还要达到更好的效果的话，我们还可以结合一些运动，饮食，包括一些饮食的禁忌，也要非常的注意，尤其在这个三伏天。冬病夏治的一个绝佳的时期，大家一定要劳逸结合，那么在享受的过程中保持心情的愉悦，心情的舒畅，就会达到良好的效果，这是是非常非常重要的。那么以上这些艾灸知识，我们都知道这是身体好转的迹象，所以排病反应实际上也可以叫做好转反应。那么出现这些情况的时候大家要沉得住气，一定要坚持到底，等病邪排出体外之后我们的抵抗力和免疫力都会提高。那个时候呢，整个身体是一个非常非常舒服的一个状态，那也是我们非常期望看到的。