〔前序〕此刻是9月2日凌晨12点55分
母亲昨天的最后一瓶吊瓶刚刚打完
病痛的折磨和药物反应带来的不适感
让她辗转反侧，夜不能眠
擦洗，按摩，抚慰
终于安顿她睡下
此刻的母亲就像一个小小的婴儿，弱小，无助，依赖
今年特别难熬
先后经历母亲住院、老家修房子、自己车祸住院、女儿高考、婆婆去世、父亲住院、母亲再次住院
短短不到9个月时间
身心承受已到极限
内心的悲伤就像一个黑洞
身体仅存不多的能量被强吸进去
夜里痛苦万分，白天仍得身披战甲，坚强面对
身心俱疲……
此刻
病房里的呼噜声此起彼伏
母亲也慢慢睡得安稳
偶尔的一两声呻吟
也没白天那么让人担心
若这世间再无疾病该多好……
感恩日记第一天（9月1日）
1.感恩党教授，感恩2018年初遇见他，感谢每次来住院他对我们的关照、对母亲的开解，他如一个太阳，给我们的家庭带来光和温暖，感恩遇见！也谢谢您，祝福您越来越好！
2.感恩妹妹妹夫，带母亲来西安住院，特别要感谢妹夫对母亲的的细心、体贴入微的照顾，感谢妹夫爸妈的支持和对小外甥女的照顾，才让妹妹他们少了后顾之忧，能安心照顾母亲，也感恩有妹妹，替我分担一份照顾父母的重担，让我疲惫的身心得已片刻喘息
3.感谢老公，感恩人生有你相伴，在无数个崩溃的黑夜安慰我，鼓励我，给我支持和力量，感谢你对我父母的照顾，对我娘家的付出，谢谢！
4.感恩我的领导同事们，谢谢你们的包容和支持，谢谢你们对我家庭及生活中给予的鼓励和帮助，谢谢！
5.感恩我自己的身体！感谢你的坚强和不屈，感谢你在如此多的压力、磨砺之下，仍然顽强向上，谢谢你的努力和坚持，加油，阳光总在风雨后，相信经历过这段黎明前最至暗的时刻，我们一定会迎来一个光芒四射、温暖美丽的明天！
感恩日记第二天（9月2日）
1.今天白天在医院母亲状态相对好点，除了中午那瓶点滴反应强烈以外，其余时间都还安稳，有老公看着，我竟然在躺椅上眯了两阵，身体的疲倦得已缓解，感恩感谢！
2.正安顿母亲吃早餐时，病区的保洁大叔结束早上的工作了，专门过来病房和母亲聊聊天，听小妹说这个保洁大叔还有一个保洁阿姨人都挺好，从妈妈刚住进去就很照顾，每天还工作之余去陪妈妈说说话，逗逗她开心，说只有心情好了，病也就好了，感恩遇见这些善良的人，谢谢你们！
3.感恩遇见！因写作营认识清园，最近的状态一直不好，被负面情绪裹挟，常常感觉生活看不到希望和奔头，前两天正想着要做点什么自救，想到了感恩日记、早睡早起、瑜伽、习字，就在朋友圈看到清园发布的组队写感恩日记，让我不得不感叹世间的奇妙，更加相信吸引力法则，你相信什么就会吸引什么，生活是你内在心像的显现，人生由你不由别人，既然这样，我们为什么不自己把生活构画的舒服、美好一些呢！
4.感恩我的朋友们！谢谢亚丽给妈妈做她想要吃的饭，感谢张威哥和教练跑那么远去给母亲买来她想吃的五味子，感谢所有关心帮助我们的家人朋友们，谢谢你们！
5.早上喝到了好喝的红豆麦仁粥，软糯香甜，很好喝！
感恩日记第三天（9月3日）
1.今天给妈妈请的护工第一天上班，阿姨人朴实细心，妈妈说和她比较投缘，晚上发视频给妈妈洗脚，感谢阿姨，辛苦了，谢谢您！
2.女儿要开学报道了，今天下午带她回去老家给爷爷奶奶上坟，告诉他们放心，他们最爱的小孙子要上大学了，而且还不错，也感恩他们在世时对我和女儿的疼爱和包容，愿他们在另一个世界安好！
3.感恩昨晚的好睡眠，今天有精力收拾家务，还一个窗明几净的家！
4.感恩今天还不错的心情，感恩女儿、老公的支持，今天家庭氛围还不错！
5.感恩身边的朋友们，感恩生活中有你们的支持和帮助，谢谢！
感恩日记第四天（9月4日）
1.今晚的家宴圆满结束，感谢亚丽和小会姐的帮忙，感谢老公跑前跑后张罗，感谢景辉和天瑶来作陪，感谢单位领导的厚爱，谢谢你们，感恩遇见！
2.感恩我的身体，感恩身体各个器官的紧密配合，让我有精力工作、生活，谢谢，谢谢，谢谢！
3.感恩办公室小杨和小张的配合支持，最近我的私事比较多，两个娃特别是小杨能不怕苦不怕累，有担当，我省了不少心，感恩工作中有你们，谢谢，谢谢，谢谢！
4.感恩今天的一切所遇所见，感恩生活！
5.感恩女儿的给力，今天也是跑前跑后为家宴做准备，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩日记第五天（9月5日）
1.最近身体好像很容易疲惫，总是容易犯困，感恩午饭后去做护理时短短不到1小时的睡眠，疲惫消散不少，也感恩我身体各个器官的健康正常运转，谢谢，谢谢，谢谢！
2.感谢妹夫这段时间不辞辛劳每天跑医院照看妈妈，今天妈妈真的是受罪了，要几次承受微创手术带来的身心痛苦，感谢党教授及他的团队们给予妈妈的治疗和照顾，感谢护工阿姨，感谢同病房的病友，感谢病区的保洁，谢谢大家对妈妈的关心照顾，谢谢，谢谢，谢谢！
3.女儿在整理她明天带去学校的行李，我不用操心可以坐在茶桌旁完成今天的感恩日记，感恩此刻的宁静与美好！
4.感恩遇见，感恩身边的每一个人，喜欢我的人和包容我的人给予我爱和温暖，不喜欢我的人帮我更好的看清人心、人性！
5.今天抽空做了脸护，补了睫毛，做了甲护，清清爽爽去送女儿开学报道，心情不错！
感恩练习第六天（9月6日）
1.今天送娃上学，天气晴朗，云淡风轻，沿途的树、山郁郁葱葱，心情也随之轻松愉悦，感恩这天地万物，感恩这人间美好！
2.进入校园，无论是遇见的校门口、宿舍楼门口保安还是每个路口的志愿者都和善耐心，感谢你们的辛苦付出，谢谢、谢谢，谢谢！
3.中午吃了延安特色羊棒骨、羊肉面片汤，晚上吃了好吃的延安沾沾，味蕾得到极大满足，感恩我的胃肠、感恩我的口舌，感恩我身体的各个器官相互配合，给予我健康，得已品尝人间的各种美味，谢谢，谢谢，谢谢！
4.感恩住宿酒店的保洁大姐，临时帮我们打扫房间卫生、送用品，谢谢，谢谢，谢谢！
5.感恩今天在医院照顾妈妈的妹夫、护工、医生、护士以及所有给予爱和温暖和人们，祝福你们的生活如同你们的爱心一样向阳、温暖，美好，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩日记第七天（9月7日）
下午从延安回到西安，直接去医院看妈妈，妈妈今天真是受罪了，身上插满了管子，痛苦不堪，感恩给妈妈换药的医生、护士，各个轻手轻脚，还很细心，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩今天的所遇所见，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩猴子毛，感谢你的温暖抱抱，感谢你的看见和慈悲，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩今天的用药，刚刚得知妈妈自己排尿了，太开心了，感谢医生，感谢妈妈坚强和不放弃，感恩佛祖保佑，妈妈一定可以挺过这个坎！
感恩日记第八天（9月8日）
1.感恩省法学会组织的这次培训会，给予我们一个交流学习的平台，了解到其他地市法学会概况，反观自身建设，发现短板，明确思路。同时，也借这次培训见到好久没见的几个老友，一起畅谈，更是结识了两个新朋友，感恩遇见！
2.感恩一起感恩打卡的群友们，特别要感谢猴子毛，谢谢你的善良和慈悲，谢谢你对我妈妈的关心和佛法护持，谢谢，谢谢，谢谢！
3.感恩妈妈慢慢恢复的好状态，感恩所有给予我们帮助的善良有爱的人们，谢谢，谢谢，谢谢！
4.感恩弟弟妹妹以及我的单位领导们对妈妈的关心和给予我们的方便和理解，谢谢你们，谢谢，谢谢，谢谢！
5.感恩老公的陪伴和对妈妈的照顾，谢谢你的体贴和包容，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩日记第九天（9月9日）
1.女儿发来她和室友的用餐照片，看起来和新室友相处不错，希望她能如高三一样幸运，大学四年遇良师得益友，一起度过美好的大学生活，感恩女儿大学里的老师同学们，希望你们的生活学习事事顺意！
2.感谢今天的带班护士，技艺精湛，扎针手很轻，让妈妈能少点疼痛，谢谢！
3.特别要感谢昨晚的值班护士，很年轻漂亮的一个小姑娘，一晚上几乎没怎么休息，有一半时间在处理妈妈的状况，没有丝毫的不耐烦，细心、耐心、还能照顾到妈妈的情绪，我俩相互心疼对方一夜没有睡觉，都说自己看着，让让对方去休息，这种人与人之间惺惺相惜、相互体谅的感觉很美好，谢谢你刘婷护士，谢谢，谢谢！
3.感谢老公，中午早早来医院照看妈妈，让我得以小憩一会，下午又一路从西安开回眉县，我什么心都不用操，听歌睡觉，感恩有你！
4.经过这几天的医院陪护，我更加要感恩我身体的各个器官健康运转，感恩我的口舌，尝到美食，感恩我的五脏六腑相互配合，正常运行，维持身体机能的平衡，感恩我的眼睛，我的耳朵，可以看见这五彩缤纷的世界，听到世间各种美妙的声音，我的双腿、双脚可以正常行走，感恩，感谢！
5.感恩所有给予妈妈病情带来帮助的人们，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩练习第十天（9月10日）
1
喜欢闻桂花香，居住的小县城街道两旁种满了桂花树，每到夏末秋初，街道上淡淡的桂花香丝丝缕缕随风飘来，沁入心脾，上班也因这香味变得轻快起来。今晚难得悠闲，点一根桂花香插，泡一杯茶，在花香、茶香缭绕中心慢慢沉静下来，感恩此刻的宁静与美好！
2
偷得浮生半日闲，中午收拾完家务，有些困了，解散发髻，沉沉睡去，一觉醒来，神清气爽，感恩这心满意足的好睡眠，感恩当前的生活！
3
今天边做家务边听了两节《二十四史》，陈桥兵变的故事告诉我们：很多事情看似毫不费力，其实早经过了周密准备。
世界上从没有无缘无故的强大，也没有突如其来的幸运。
只有投入足够的心血，付出加倍的努力，才能实现想要的结果。
4
昨晚不到10点半就放下手机睡了，一夜无梦睡到自然醒，今天开始早睡早起打卡！最近在医院陪护照顾妈妈，最大的感受就是啥都没有健康重要，这一年多时间，自己的工作家庭压力太大，身体超负荷运转，时常有种力不从心的感受，所以赶紧得好好爱惜自己了，就从早睡早起做起，坚持每晚睡前泡脚、阅读！
5
今日做家务空隙练了会古筝，感恩这难得的悠闲，本周开始要约古筝课了，还是尽量保证一周一次，一天24小时，保证8小时的睡眠，8小时的工作，其余8小时要多做些积极的事，阅读、练琴、写字、喝茶、写作......，让自己的心态在积极的爱好中阳光起来，生活中阳光多了，郁闷和焦虑就少了，感恩当前的生活和自己，生活就是你心像的显现，既然这样，为什么不在内心把自己的生活构画的再美好一些呢！
感恩练习第十一天（9月11日）
1.今日早睡早起第一天，早上5点半起床，做了12分钟晨间冥想，煮了好喝的绿豆百合粥，开启元气满满的一天，感恩美好的清晨！
2.感恩今天遇见的所有给予我关心帮助的同事朋友们，有你们很温暖，感恩遇见！
3.昨晚和小姨电话说请她来帮我一起给妈妈准备一些东西，小姨还说到了其他一些事，今早大姨又打来电话问妈妈的情况，感谢你们对妈妈的关心和关爱，感恩有你们！
4.感恩今天相对轻松的时光，工作没有多少压力，心情相对舒畅，感恩今日的悠闲！
5.感谢清源妹妹，送我《了凡四训》，下午下班收到了，正好今晚开始睡前阅读，谢谢，感恩遇见！
感恩日记第十二天（9月12日）
1.今日是早睡早起打卡第二天，6点起床，洗漱完毕，定半小时闹钟，开始读《了凡四训》，半小时闹钟响起，竟有种意犹未尽的感觉，继续读到7点10，才不得不放下书本准备上班，感谢清园妹妹送我的这本书，很是喜欢，感恩遇见，遇见有缘的书本、音乐，遇见有缘人！
2.感恩今天相对轻松的工作和愉悦的心情！
3.感恩父母养育我们兄妹四个，感恩弟弟妹妹对妈妈的照顾，感恩有人分担我身上的重担，感恩我们这个大家庭的每一个人，感恩有你们！
4.感恩所有给予妈妈救治的医生护士们，谢谢你们的尽心尽力，也感恩妈妈的坚强！
5.感谢自己，感谢坚强自律的自己！
感恩日记第十三天（9月13日）
1.感恩自己，开车路上遇见无理口出恶言的人，没有以恶攻恶，转身离开！
2.感恩工作中的高效率，完成两个方案！
3.感恩朋友相聚，感谢你们的理解和包容！
4.感恩妈妈日渐好转的身体！
5.感恩表哥的安慰以及对我们家事的操心，主动提出帮忙，谢谢！
感恩日记第十四天（9月14日）
感恩我的亲人们，感恩小姨、小琴姐，感恩有你们！感恩对门好邻居慧姐两口，中午做手工凉皮，我一下班就吃到美味！
感恩妈妈慢慢恢复的身体！
感谢自己，时刻自警自省的心！
感恩日记第十五天（9月15日）
1.人间实苦！感恩妈妈顽强的求生欲，感谢她的坚强，感恩佛菩萨保佑，让善良的母亲赶紧好起来，少受点痛苦吧[合十][合十][合十]
2.感谢小姨，在自家桃子还没出售的情况下，答应下一周来医院照顾妈妈，解决我们姊妹几个的燃眉之急！有时想想，也感恩老天爷，天无绝人之路，每个事情总有它的解决之道！
3.今天来医院时，出租车师傅车上放的音乐是大悲咒，很好听，很舒服。感恩佛菩萨的指引，下午在母亲难受时给她也放了大悲咒听，她的眉头渐渐舒缓，表情难得的轻松而满足！
4.感恩弟弟妹妹以及妹夫的辛苦付出，感恩我们这个有爱的大家庭，感恩大家的相互体谅和支持，感恩有你们！
5.感谢同病房陪护的叔叔，那么瘦的母亲我竟然搬不动她，多谢叔叔每次伸出援手，谢谢，谢谢，谢谢！
6.感谢今晚值班的医生和护士，尤其是冯大夫，漂亮温柔还很负责，每次母亲大便时都要亲自过来观察颜色和多少，丝毫不见嫌弃之神，感恩遇见医者仁心的你们，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩日记第十六天（9月16日）
感恩遇见！感恩写作训练营，认识了清圆，感恩清圆组织的感恩训练营，认识了一群有爱又善良的小伙伴们，素昧平生却似家人，大家都为彼此的苦痛而发力，谢谢你们为我妈妈诵经求福，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩日记第十七天（9月17日）
1.感恩李亚萍博士昨晚辛苦救治母亲，今早临上课前还给我们沟通今天的治疗方案，特别让我感动的是昨晚在我一个人忙不过来的时候，帮我扶住母亲给她按摩背部，让人感动，感恩遇见这位医者仁心的好大夫，谢谢您！
2.感恩母亲今晚的不错的状态，这会睡得比较安稳，我才得已有时间看会手机写下感恩日记！
3.感谢我的领导们，在单位工作众多的情况下，我请假给予我的理解和包容，感恩有你们！
4.感谢两位舅舅和小姨表弟今天来医院看望妈妈，妈妈比较高兴，情绪好了，身体状态也轻松不少！
5.感谢我自己，这几天在医院很累，身心俱疲仍能坚持写感恩日记
感恩日记第十八天（9月18日）
感恩母亲今晚这个点已睡着，还打呼噜[呲牙]，感恩她此刻的舒服状态，睡前和她一起听了三遍大悲咒三遍心经，希望她今晚能睡个安稳觉，感恩佛菩萨庇佑[愉快][合十][合十]
感谢亚萍大夫的理解和安慰，谢谢您！
感谢家里忙前忙后的亲戚朋友，谢谢大家的帮助和支持，谢谢，谢谢，谢谢！
感谢今天问候的朋友们，谢谢你们的关心和祝福，谢谢，谢谢！
感谢坚强的自己，感谢自己的耐心和学习，我在用自己的方式给母亲做关怀，陪她聊天，聊以前开心的事，引导她舒缓心情，放下挂碍，只希望她舒服轻松一些！
感恩日记第十九天（9月19日）
感恩今天遇见的所有善良有爱的人们，感恩今天的一切！
感恩日记第二十天（9月20日）
好快，二十一天即将过去，今天带母亲回家了，回到我们当地医院，刚安顿完，拿起手机看了群里的消息，感动感恩，写给群里的每一位小伙伴，也包括我自己！
感恩遇见，我始终相信
一切都是冥冥中自有天意
包括这次训练营以及训练营里的小伙伴们
大家都与佛法有缘
……
