2019年的这个夏天注定是个不寻常的夏天。
女儿参加了中考，但她的成绩却差强人意，尤其是数学成绩，女儿甚至产生了去查试卷的想法。
在我耐心向她解释了阅卷程序及查试卷的规定后，女儿终于放弃了这个念头。
而我却陷入了深思：女儿在初中三年的学习过程中看似付出了不少努力，但很多时候是“假努力”，比如英语老师让发背诵课文的视频，女儿的背诵速度特别快，也常和群里其他同学比谁用时短，现在想想，女儿背诵的正确率到底有多少？我不知道，相信女儿当时也没关注这个问题。再比如，女儿喜欢学数学，做的题目也不少，为什么数学成绩忽高忽低？女儿即将上高中，如果继续带着这些问题去学习，三年后会是一个什么结果？
所以，女儿能否顺利度过高中三年的学习生活成为了我当时最关注的问题，找到一个扎实有效的甚至是愉快的学习方法成为了我追求的目标。
一篇名为《我的史诗般的高考逆袭路》的文章，像一道闪电，为寻寻觅觅中的我照亮了道路。
“逆袭”，一个多么美好而有力量的字眼！
“进步本”，一个多么简单而又高效的学习利器！
“21天暴力突破英语”也同样成功地引起了我的好奇心，它完全颠覆了我对英语学习的认知，英语原来可以用这么“简单粗暴”的方法去学习！
我如饥似渴地读完了核聚老师公众号里所有关于高考、考研、英语学习的文章，脑海中浮现出这么几个字：靠谱、科学、可行。因此，我也对“核聚”，这位素未谋面的北大博士后产生了高度的信任，相信他一定可以指引女儿走上那条扎实有效，甚至是愉快的学习之路！
8月4日，我成了第三期“30天考霸训练营”二班的一名学员。
女儿的蜕变之路之英语的暴力突破
在训练营开营前，我结合艾宾浩斯遗忘曲线，将“暴力突破英语”的学习方法讲给女儿听，获得女儿的认同后，我详细写下了英语文章背诵的五个步骤，并建议女儿严格按照这五个步骤去做，力争将背诵做到极致。
第一步，跟读手机音频20遍，一句一句模仿，注意语速、语调、发音、情感，并模仿核聚老师在书上标注升降调、连读；
第二步，录下自己的朗读，发现与音频之间的差距；
第三步，抄写文章，逐句边读边写，看清楚每一个单词、标点符号，一句话写20遍，并在抄写新句子时回顾前面的句子；
第四步，默写整篇文章，并逐词核对，不放过一个标点符号；
第五步，跟着音频背诵整篇文章。
就这样，一篇文章通过这五个步骤100%拿下。按照这个方法，背诵第二篇文章，然后将第一篇和第二篇一起默写，100%正确后，再往下进行。
按照核聚老师所说，成功应该很简单。但是能够扎扎实实践行如此简单的学习方法的人应该不多，否则，牛人将遍地都是。
女儿在默写文章的过程中并不是一帆风顺，曾经有一天，女儿将五篇文章默写了四遍。四次默写，共计280个句子，2060个单词，正确率从99.4%到99.8%，第三次默写的正确率依然是99.8%，显然，女儿遭遇了默写的瓶颈。
为了帮助女儿突破瓶颈，我参考核聚老师公众号里《为什么很认真还是会犯低级错误》一文，建议女儿在默写时忘掉100%正确率的目标，每默写一句就检查一句，先保证每一句的正确率达到100%，这样就可以踏踏实实地往下默写了。
晚上 8：40分，女儿再次坐在书桌前，开始了第四次默写。当我给儿子洗完澡后，发现女儿手中的笔停了，只是在盯着本子看。我心想：女儿是不是有抵触情绪了？于是，我问道：“怎么了？”女儿抬头看着我说：“我怕再出错，写一句检查一句，现在写完第一篇了，我要把整篇再检查三遍。”
噢，原来女儿不是放弃了，而是心理压力太大了！这个问题我必须要帮她解决，“孩子，只要你是写一句检查一句，保证每一句都没有错误，那整篇下来就一定没有问题。你现在已经有了心理压力，说明你想多了，放下心中的疑虑，放下那个100%的目标，专注你写的每一句话。”
哄儿子睡觉的时候，我的心一直在女儿那里，女儿能不能调整好心态？今晚女儿能不能将默写做到“极致”？
儿子终于睡着了，女儿也将本子放在了我的书桌上，我却不敢立即批改，我也怕女儿再出错，当妈妈的还是心疼孩子啊。相反，女儿进来催我赶紧批改。我一个单词一个单词地核对，简直就像自己在经历一场考试。终于，随着最后一个“√”落下，我松了口气，“100%”，女儿做到了！
女儿红扑扑的脸上露出了灿烂的笑容，“妈妈，再错一次我可能就要疯了！”“再错一次你也不会疯的！”我和女儿就像两个孩子一样傻笑着。
截止到8月27日，女儿已经背诵了六篇文章，共计87个句子，734个单词，六篇文章默写正确率为99.7%。
女儿将背诵文章的方法迅速迁移到背诵单词上，在开学前，已经高效背诵完高一英语必修一的全部单词。
经历了才知道，暴力突破的不只是英语，更是女儿的意志力和战斗力！这对女儿的成长无疑是最有意义的。
女儿的蜕变利器之进步本
在女儿初步掌握了“进步本”的操作方法后，为了帮助她更有效地运用，并将这一利器发挥到极致，我在大脑中回顾了学到的所有关于“进步本”的内容，又重新听了一遍相关的答疑直播，之后，将“进步回路”仔细疏理了一遍，提出一些建议，并结合实际情况，制订了“随时随地”高频回顾的模拟演练计划。
第二天，我将模拟演练和缓解眼疲劳相结合，建议女儿闭上眼睛，回顾刚刚默写的高一数学基本知识点，女儿很痛快地接受了这个建议。
女儿利用一天的时间，针对数学做了六次“随时随地”高频回顾的刻意练习，并通过“检测”这一环节确定了自己已掌握所学知识，深刻体验了“高频回顾”带给她的成就感，这种成就感使她感受到了学习的乐趣，并且初步体验了“上瘾”的感觉！
抄写、默写是许多学习高手运用的方式，它可以使你在回顾时既快速又精准，感受不到任何压力。
开学前，女儿已经将高一数学必修一所有章节的知识点进行了回环往复的高频回顾，重做了“进步本”上所有的题目，每章检测题的正确率基本都是100%，并对“学会一个知识点就等于学会成百上千个知识点”有了深刻的体会。
由需要我监督提醒到自发行为，女儿认真践行进步回路，并因此频繁体验100%带给她的成就感，形成了一个良性循环。用女儿的话说：每一节的知识点都像被刻在了脑子里，每一个知识点在进步本上的具体位置都非常清晰。
学会做成一件事，改写人生。学习是人生的主旋律，这个暑假，女儿学习到的远不只是学科知识，更重要的是学会了心无旁骛、扎扎实实做一件事，而这将使她终身获益！
女儿在开学后的表现
军训期间，女儿以回顾数学知识点的方式缓解站军姿的枯燥和疲劳，从一开始的比较困难，到速度越来越快，早上进行一遍，下午进行一遍，完成了对自己的一次又一次的挑战。
试想一下，1200个学生在操场上军训，谁会想到其中的一个女生，在站军姿时大脑里正在进行数学知识点的回顾？我忍不住对女儿说：“你太了不起了！”
军训结束后，女儿上课时的状态不错，注意力特别集中，并依然记得：真想学到东西，就不要“看”书。每每看书，都会拿着笔，抄抄、写写、划划。做数学题做到爽！学英语、生物学到嗨！这种学习状态是千金换不来的呀！
女儿的教室后边有一大块空间，还有多余的一排书桌。我随口说：“如果老师调座次，我们就主动要求坐最后一排吧，那里干扰小。”女儿居然笑着同意了！ 我知道，这是学习上的成就感带给她的自信。
我的收获之一：教学相长
为了有效指导女儿学习，我必须用心领悟课程内容，将所学到的点滴用女儿能接受的方式讲述出来，这无疑促使我的思考更深入、更细致，也促使我及时发现问题并找到解决办法。
开营后，我每天在儿子午睡和晚上睡着后，戴着耳机听课，一节又一节，甚至对于假期里单位安排的临时工作也很愉快地接受，因为工作很快就做完，在剩下的宝贵的不用带儿子的时间里，我可以在仅我一人的办公室里全身心沉浸在核聚老师的课程内容里，并不断丰富我的笔记。好多年没有这种对学习如此渴望与沉迷的感觉了，这种感觉让我每天充满了信心与希望。
我的收获之二：摆脱焦虑
女儿用一个月的实践，成功地检验了核聚老师学习方法的科学性、可行性、高效性。可以肯定地说，无论遇到学习上的任何问题，我都可以在公众号文章、课程内容、直播答疑中找到解决的方法，这足以使我摆脱焦虑，内心平静而充满了力量。
我的收获之三：和谐的亲子关系
女儿今年十五岁，正值青春期，这个年龄阶段的孩子多多少少都会有一些叛逆，女儿也不例外。但我知道，在女儿小叛逆的外表之下是一颗强烈的上进之心和难得的谦虚之心。
如何才能使女儿认同我的想法，接受我的建议？顺势引导、以身作则是我能想到的最有效的办法。训练营中，我每一次的打卡都是结合女儿的实践情况完成的，女儿也会看我的打卡内容，这是对她学习情况的一个反馈，而打卡也成了我们了解彼此的方式之一。
孩子是父母的一面镜子，当我有所改变时，女儿也慢慢地开始改变，随之而来的就是和谐的亲子关系。
扎根考霸，勇猛精进
以前，我的绝大部分时间及精力都放在了老公和孩子身上，以为自己这辈子也就这样了，偶尔会疲倦、烦躁，也时常被自己的这种奉献精神所感动。
现在，女儿的学习已进入一个自主进步的轨道，我也把一部分注意力放在了自己的学习和发展上，继续浸泡在复训营里，加入班委，让自己的知识、技能、财富实现指数增长的同时，尽全力去帮助那些需要帮忙的学员，让他们能够早日受益，实现考学、考证、自我成长等目标。
成就别人就是成就自己。这不仅没有影响对家庭的照顾，反而让我更加有信心，以自身的改变带动孩子们快乐、健康地成长、学习，让老公看到一个精神焕发、充满温暖与力量的崭新的我。与此同时，良好的、积极的情绪也使我的身体比以前健康，一些小毛病不治而愈。
以上就是我与考霸的故事，准确地说，是我和女儿与考霸的故事。人生有限，未来无限，让你我相聚考霸，勇猛精进，共同实现人生核聚变！
