挑战一个俯卧撑011

起床的第一时间就是想到要完成目标，感觉比前几天进步了，好像形成了起床后先做俯卧撑的条件反射。

不知不觉又做了20个，从开始还真的没有只做过一个的。

这就是微习惯的好处吧，微量开始，超额完成。

什么时间能可以轻松的做50个？不知半年内能不能达到，加油吧！

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