#幸福实修#D19

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~01~蔷薇


20170806(20/30)09班


【幸福三朵玫瑰】

昨日摘2朵玫瑰

今日2朵玫瑰

1、打卡

2、同学小聚

【幸福实修30天目标】

1、资格感练习

2、每周三篇练笔

3、微信学习群打卡

奖励:带孩子成都游

【幸福金句】#幸福实修#:D19

#幸福实修#:人生最大的财富就是经历和体验。细细品味所有的过往,留下一些,放过一些,忘记一些。

【觉察日记】

今日呆在家里,除了必要的打卡,什么任务也没有给自己安排。已经很久没到楼下溜达的我,今天也决定好好去逛一圈。虽然当初买房子的初衷是缘于小区的环境和配套,但自从住了进来,由于生活的忙碌,自己也没有享受这些配套。

当我走进住了3年的小区时,我的内心有了不一样的感受,我闻到了清晨草地的清香,我看到了有层次的树木,叶片完全不同,有一株树叶的叶片像小型枫叶,它的一支枝干的叶稍上的叶子竟然显出了不一样的桔红色,哇!这是在提醒我们秋天快要来的脚步吗?

在一架白色木纹的秋千椅上,我坐在上面徐徐地荡着,天空是湛蓝的,一片云彩也没有,我喜欢这样的银川蓝!早起看到一篇文章,它说你要用心而不是脑去感知你的周围,你就会有不一样的发现。

杨澜谈到:我们生活在一个渴望成功的时代,为了“成功”我们常常忘记自己的初衷和内心真正的渴望;为了“成功”我们急急忙忙的赶路,我们忽略了路边的风景,忽略了身边的人。我们能不能停下脚步,给他们一个微笑?

在和一位保洁大姐的聊天中,她告诉我如何区分杂草,她一边讲一边铲,不一会儿就拔出了很多杂草。我观察这些杂草,它的叶片比正常的草略肥且宽,颜色也偏浅。这些杂草布满在小区大大小小的草地里,融进去,大片大片,分不清彼此。

我们身体里是否也有这样的杂草,它吸收着我们的养分,消耗着我们的能量;我们是否有把它及时地拔出,亦或是连觉知它的力量还未曾有?当我们的内心布满杂草时,它的内在就变得荒芜而缺乏灵性。当我们时常拔除我们内心的杂草时,我们生命的绿地才会出现勃勃生机!

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