图片发自简书App
我有些迷茫了，所谓的自我主宰是不是就比如说当痛苦来的时候，可以选择和痛苦待一会，也可以转念寻找这份痛苦可能带来的好处？我现在选择和痛苦待一会的时候，这时各种故事就出来了，好像变得更痛苦；停下故事选择另一个角度看问题，心里又有些不甘，觉得自己在自欺欺人，我困在这里了。
寻求帮助后，两位不同的老师给予的是两种不同风格的回应，一位是直接点出我的盲点，一位是和风细雨帮我疏导接住我的情绪，方式没有好坏优劣之分，收到两位老师的支持我内心感到暖暖的，我希望自己能找到一个方向和出口，老师们的回应满足了我被支持的需要，我感到平和很多。
