【3.29~4.4】
今天是四月份的第二周的第二天,周二的夜晚,说好的按时写复盘,又piapia打脸了。。。
上周复盘:
1、纹眉学习 ×(压根没动)
2、阅读 √(共计1.16小时)
3、写3月份复盘 √(完成)
4、启动备考 √(共计2.13小时)
5、新父母 √(1节也比没动强是不是。。。)
6、运动 √(共计2次)
整体表现相较于上周有很大的进步,至少不是全部亮红灯。自我心理感觉上也好很多。存在的不足之处仍然很多,但是我自我安慰到谁也不可能一口吃个胖子不是。。。
上周干了一件“大事”。我心心念念半年之久得想给儿子购置一个学习桌这件事终于在上周敲定了,当然,这离不开表姐的帮助,她作为过来人的相关经验的推荐帮我节省了很多时间和精力,推荐的型号性价比高而且价格在我能接受的范围内。于是这件事算是办的比较满意的一件。儿子虽然还在上大班,但,这学期已经开始每天写作业了,虽然每天作业写十分钟左右就能写完,但因为我自己脊柱侧弯的痛苦,所以我对他的坐姿有一个执念,我希望给孩子我能力范围内提供最好的。
嗯,既然写到这里了,其实通过这件事,我再次感受到自己“孤军奋战”的感觉了。发现我在乎的事,我觉得也应该和我一样上心的人其实并没有上心。面对这种感觉,我依旧又难过又气愤,但是这次我终于成功地内化掉了这种不好的情绪,不肯花时间精力去和那些负面情绪纠缠,只是“冷漠”地看一眼然后头也不回地继续往前推进。嗯,也许这是自我接纳的一个过程,觉察自己,和自己和谐相处。
上周,还发生了一件“大事”:小姑子敲定五一请我们全家去深圳游一圈。其实我不好意思去的,毕竟她挣钱也是相当不容易的,不去吧,会让她们觉得我很扫兴。说实话,我是没有任何心情去旅游的。我的日子不知道怎么突然就成了现在这种让我想起来就害怕、就窒息的样子……很多时候我都想不明白,我从未做过什么伤天害理的事情,为什么我要经历那么多不愉快?我的人生意义到底是什么?在我心里,这个问题的答案目前为止是无解。
也许是我太闲了,想太多造成的庸人自扰之吧。眼前我能做的就是过好当下。实实在在的是眼前的每一分钟每一天。好好过吧。
……
下周计划:
1、备考
2、纹眉学习
3、阅读
4、运动
附件:3月份复盘表
4月份计划:
~本周完~