“感恩”二字，在《说文解字》是这样解释的：“感”即动人心也。“恩”即惠也。也就是因受到别人的恩惠，内心产生了震动。恩的上半部分是因字，是依靠的意思，进而演变成恩惠的意思。受到别人的恩惠，内心要有所动，不要认为是理所当然。
是啊，这一秒的自己不是自己造就的，而是这一秒之前的一切的合力作用。岁月静好，是因为有人为我们负重前行，守护美好，所以要心存感激，不能无动于衷。为什么大家会提倡要常感恩呢？一是因为感恩会让我们知恩，就是知道自己原来拥有了这么多；二是因为感恩是心与心的碰撞，是快乐与温暖的传递。所以常有人说：知足常乐，也就是偶尔想想自己已经拥有什么，比想想自己没什么会更快乐。今天，我想借此机会感恩那些曾经有惠于我的人。
首先，我要感恩天地。没有天地，就没有万物，我就看不到天地人三界，看不到山川河流，看不到春秋冬夏，看不到暮霭晨曦，也看不到日月星辰。
其次，我要感恩国家。感恩我生在了这个以和为贵的国度，让我有幸饱览了祖国那么多的大好河山，也让我有幸领略了他的上下五千年。同时更感恩那些服务人民的精进的领导班子，岁月静好，是因为背后有人为我们誓死捍卫。
其三，我要感恩父母和家人。感恩父母把我带到这个美丽的人世间，生我养我，教我育我，给了我健康的身体和完整的家庭，供我上学，支持我的梦想，让我成为万物之灵。感恩家人一路以来对我的帮助和关爱，特别是在我小时候。也感恩现在的苏先生给我的独一无二的爱，感恩他们家人对我的肯定与包容以及背后的默默付出。感恩家人们，让我觉得家是最安全最温馨、最美好的归宿。然而，我在外的日子远多于在家的日子，能陪伴他们的日子真是少之又少。
其三，我要感恩我的老师们。我能从幼儿园，到小学，中学，大学，再到现在读研，这整整17年的读书生涯都离不开有一些恩师的引领。比如马昌义老师、邓集镇老师、高菊华老师、罗燕老师、范利老师、袁利芬、谢先国老师等，以及我在网上认识的曾仕强教授、赖全国老师、陈大惠老师、刘芳老师等等，若不是他们的点拨，我可能就不是今天的我了，感恩他们送来的知识与智慧。
其四，我要感恩我的朋友们。感谢他们的信任、帮助、鼓励与陪伴。我和朋友在一起的日子比家人多的多。他们就像一个万花筒，让我的生命丰富了很多，他们把喜怒哀乐分享给我，我也把喜怒哀乐和他们链接到了一起，成为被记住的或者没被记住的成长回忆。
再次，我要感恩那些帮助过我的陌生人。感恩载过我的司机，感恩我们学校的门卫，感恩给我表现机会的陌生人等等，他们的一份善良让我更加安全。
又次，我也要感恩亲爱的自己。感恩你的坚强、善良 、上进，感恩你的容忍、谦卑与付出，更感恩你没有轻易放弃让自己变更好。
其实，“感恩”二字合起来也可以做动词使用，有关怀、施与的意思。我不仅要让感恩存于心，更要让感恩变为行。让感恩这个静静的名词变成一个看得见摸得着的动词。感恩那些让我有所依的人，更要使自己成为别人的所依，使人也有所依。感恩天地，我就要平时好好爱护环境；感恩国家，我就要不给国家添麻烦，尽量给国家做贡献；感恩父母家人，我就要好好赡养双亲的身心和精神，让家变得更温暖；感恩老师，我就要把所学来的智慧更好地送给学生；感恩朋友，我就要平时多帮助他们；感恩默默付出的陌生人，我就要平时多乐善好施；感恩自己，我就要好好活出生命的意义。
因为有您，所以感激。我要努力把付出当习惯，而不是高大上的口号，努力也让人对我有所依。
