曰喜怒，曰哀惧.爱恶欲，七情具.
高兴、生气、忧伤、害怕、倾慕、憎恶、欲念是人类具有的与生俱来的七种感情.
这句话写了人对外界的事物的反应，有喜怒哀惧爱恶欲七种感情，这说明人对外界有一定的选择性，具体表现在趋利避害.
当然，这是把感情分成喜怒哀惧爱恶欲，并且，采取一些手段去对付它往往会适得其反.虽然，我们用七种感情判断自己的心理状态，但是当我们出现这些感情时，首先要去感受它，因为它会告诉我们身体哪里出问题了.我们才可以做出一些调整，并不是一味的去抵抗这种感觉.
我们可以把这七种感情作为身体的晴雨表，让自己处于一个适合自己的感情状态，活出自己的全新状态.
