各位家长，晚上好，很荣幸有机会与大家分享我的育儿心得。你们希望孩子长大成为怎样的人？我希望孩子成为健康，开朗，对社会有用的人，至少也要做个幸福的普通人。但我常常焦虑，我能不能做到。
司机需要驾照，教师需要教师资格，可是为人父母不需要证书，但育儿需要学习。我们都有自己的父母给我们第一手经验。我常常自觉或不自觉地用父母对待我们的方式对待我的孩子。
我清楚地记得，上周三晚上，孩子九点钟拿出一张英语卷说不会做，要帮忙，开始我还耐心地辅导，眼看九点半到了，还剩下最后几题，我就发飚了，"你早干嘛去了，不是说作业在晚托班做完了吗？没做完刚才还敢看电视？"这个场面眼熟吗?（此处略过壹千字，你们懂得）。发飚完我就去洗澡，洗好发现孩子已经洗好脚，并且破天荒地收拾好脚盆和袜子，收拾好书包，上床睡觉了。
家里特别安静，这时候我后悔了，说实话当我看到孩子哭的时候我已经后悔了，当时没忍住。我这也算爱孩子吗？我的孩子会一边哭一边想：妈妈对我大吼大叫都是为了我好？这需要多强的幸福感知力才能有这觉悟？我希望给孩子无条件的爱，足以让他内心坚定地爱，可以奠定一生的爱。可他感受到了吗？爱是一种能力，需要学习。
反思之后，我记录下自己为何生气吼叫，第二天接他回家的时候向他道歉，昨天妈妈不对，他很快就原谅我了，并且说你要补偿我。这样我就完成了有效的道歉的三原则，表达后悔，承担的责任，补救措施。修复了我们的亲子关系。（注：陈老师建议不用道歉，道歉之后前面就白吼了）
这里我推荐一本书给大家《不吼不叫》。这里有很多方法控制我们的情绪，帮助有一样困扰的家长。
吼叫和道歉并没有解决作业写得晚的问题。不知道你们家孩子有没有这个问题？虽然道理很简单，先抓紧时间写作业，然后再玩。其实我也做不到，有一天早上，我在家洗碗，做饭，送孩子，没赶上班车，然后在嘈杂的路边开电话会议，还花钱搭车去公司，回想起来，我完全可以不洗碗，早上最要紧的事是赶上班车，对孩子来说是洗漱吃早饭上学，其他事情有时间就做。这里推荐一本《高效能人士的七个好习惯》。要事第一，重要的事情先做。有句话叫，听到不等于知道，知道不等于做到，做到不等于做得好。自己做到了才更具有说服力。父母做到了，孩子模仿起来才更容易。
总结我的育儿理念，就是用无条件的爱建立良好的亲子关系，不断学习，知行合一，与孩子一起成长。
Reference：
“Experience is what you get when you didn't get what you wanted. And experience is often the most valuable thing you have to offer.” ― Randy Pausch, The Last Lecture
《不吼不叫》
气质不同在九个纬度：活动量，节律性，接近或回避，适应性，敏感度，反应强度，情绪本质（悲观乐观），专注分散度，坚持度。
教育孩子的４Ｃ法则：
沟通ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ：要简短具体，示范，鼓励，用我和你的语言沟通
选择ｃｈｏｉｃｅ：真正给出选择，先看电视还是先做作业，真心给出选择，而不是威胁，被迫，和压力不要随便说行吗，好吗？当没有选择的时候，要坚定，父母是定基调的人。不要拖泥带水。
结果ｃｏｎｃｅｑｕｎｃｅ：让孩子设想事情的结果，一家人讨论回顾某项决定的结果。
连接ｃｏｎｎｅｃｔｉｏｎ：单独相处的时间，建立一对一的连接，关注孩子的感受，孩子爱你才会听你的话。不要跟孩子记仇，不要不理孩子。内疚－〉愤怒－〉失望－〉冷战，冷暴力让孩子特别粘，孩子怕被排斥。原谅孩子，给台阶。
ＡＢＣＤＥ原则，自问什么触发了自己，呼吸，平静自我，思考孩子需要什么，然后用同理心沟通。
真诚地道歉：表达后悔，承担的责任，补救措施。
《刻意联系》
《终身成长》
发言稿第一版
人天生就会选择更加轻松的事情，看电视和写作业相比，自然看电视更有吸引力，如何引导孩子爱学习，成了难题。
我希望，每看一集动画片，写一篇观后感。希望他学做家务，建立责任感。可是都没有做到。
我问儿子，你在班级各科成绩排在什么位置，他说中等吧，有时候偏上一点。看来陈老师多元选择了一组家长，我很荣幸作为普通学生的家长代表，也有机会在此发言。革命尚未成功，谈谈我的育儿教育实践。
我能给孩子什么？我父母的那一套未必适合我的孩子，而且那样的条件现在也无法复制。我有机会碰到国外的同事也会讨教他们的育儿经验，在他需要的时候帮助他，无条件的爱和培养可以帮助他一生的品质：阅读和终身学习的习惯，乐观，坚毅，追求自己的理想，独立思考等等。所有别人的经验都要自己实践才有效。
关于如何在第一时间忍住不吼叫，我推荐一本书给大家《不吼不叫》，里面有ＡＢＣＤＥ原则，自问什么触发了自己，呼吸，平静自我，思考孩子需要什么，然后用同理心沟通。我还不能完全做到。
发飚然后道歉并不能解决问题。问题的症结是孩子有些不会做，就不开始这项作业，完全等着我来帮忙。我们商量不论会不会，提前做，把不会的空着，就算错了，还有订正的机会。还有先写作业再看电视和课外书。
听陈老师说，儿子可以静心学习，我很欣慰，其实我常常打断孩子，这对培养孩子专注力没有帮助。如果说在孩子的教育上，我有一件事做对了，那就是培养他爱看书。我现在还记得我曾经向一位年长的美国同事讨教，什么是你对孩子做的最重要的事？他说读书。儿子小时候，我有空就会读故事书，他特别喜欢，也没有刻意认字，到一年级下学期的样子，突然就自己会看带拼音的书了，我特别高兴，当然跟牛娃没法比，而且现在也还仅限于看他喜欢的书，恐龙，动物，自然，百科，野外求生之类，离阅读经典，提高阅读和写作能力还有很长的路。
回想我的父母，对我影响最大的是，父亲身体力行地教会我要勤劳，自力更生和艰苦朴素。母亲在我高考的时候，令我意外地出现在考场外，让我吃一顿好的中饭，睡一个美美的午觉，然后我意外地在当天下午的化学考试中取得了全省第一的成绩，这让我离开农村，改变了我的人生轨迹。然而我的成长过程是缺爱的，现在我常常感到无助，低落，有时候需要忆苦思甜给自己幸福感。
自己缺什么，往往喜欢给孩子补什么。我特别怕孩子感受不到我的爱，所以我给他的成长环境是宽松的。虽然我回想父亲的严厉成就了我，那份严厉承受起来是痛苦的，我想给孩子温柔而有边界的爱会是我的育儿理念。
