交流和碰撞原则:留出一些时间扯淡和闲聊,让潜意识中的信息发酵酝酿一下。
用商业计划看待眼前的工作:即对于复杂工作,尤其是复杂的代码,复杂逻辑,可以先预览整体知识点,理清大概的脉络,再通过多次重复覆盖到复杂细节,而不是一次性要求全部掌握,急于实现眼前的目标,结果导致自己无法坚持下去,轻易放弃。最近学习数据结构中的复杂知识点的时候,我发现这个方法很有效。每天感觉是在打游戏,而不是挣扎着解决没有可能取得突破的超级难题。
无法集中注意力进入工作状态:先闭眼睛睡一觉,清空一下大脑中的垃圾,再开始工作,
或者听轻音乐,聚焦注意力。
或者去运动,集中注意力。
大脑深度工作时间是4小时,不要把自己的注意力耗干净。暂时先按照4小时来要求自己。
每天给自己享受无聊的时间:集中注意力呼吸,不去接受任何的信息,也不看任何的手机内容。