10道家常菜,做法简单大气,每道都好吃又下饭。清明小长假到了,节日的气息还挺浓,宅在家里还不知道吃什么?今天整理了10道营养好吃,做法简单大气的家常菜,喜欢的小伙伴收藏试试吧~
香椿紫菜煎蛋
准备材料:香椿200克,紫菜50克,鸡蛋4个,瘦肉适量
1:春天怎能少得了吃香椿呢?清明前后正是香椿最为鲜嫩的时候,香椿入菜前要焯水,等水开之后再把香椿放入锅中焯一下水,然后控干水分切成小碎丁,取一张紫菜出来泡软,用漏眼比较小的蓝子装起来控干水分,这样子它里面的沙粒就能够轻松的冲干净了。
2:鸡蛋打入碗里面放入香椿和紫菜搅拌均匀,另外再准备一些肉馅,这几种食材搭配在一起,阵容相当豪华了,一个简简单单的煎鸡蛋摇身一变,立马变得高大上了,搅拌均匀之后取出电饼称或是平底锅,刷少许食用油,再把食材倒入锅中铺平铺均匀来,
3:电饼铛上下盖都可以同时开火的,操作起来更方便,这样子就可以避免翻面了,还不会把鸡蛋饼给弄碎,全程大概是煎了6分钟,开盖之后就可以闻到很浓郁的香味啦,盛的时候用铲子轻轻托起来,再把大碗塞进底部,轻轻一翘就可以装入盘子里面了,完整又好看,吃的时候,用筷子一夹就可以分成小块, 有肉有蛋,有紫菜还有香椿,吃起来有滋有味,不要太鲜美哦,当然营养也是一级棒的哈。
凉拌萝卜
食材:白萝卜我只用了半根、香菜几根、盐1勺、生抽1勺、白醋1勺、香油几滴。
做法:1、白萝卜去皮洗净,先切成薄片,再切成细丝,装碗内,加入1勺盐抓匀腌制10分钟。
2、香菜用凉开水清洗,切成长段。
3、10分钟后往腌制的萝卜丝中,加入凉开水抓洗后控干水分。
4、加入1勺糖,(盐我没再加)刚用盐腌制萝卜有咸味,2勺白醋,1勺生抽,几滴香油。
5、放入切好的香菜段,拌匀即可。
凉拌生菜
平时吃生菜都是吃火锅最多,这次吃凉拌的别有一番滋味,配料简单不浪费时间。又保留了菜原始的香味,喜欢的可以试试。
食材:生菜1棵、大蒜2粒、干辣椒2个、植物油、香油、盐、糖、生抽、醋、蚝油适量。
具体做法:
1、生菜放入淡盐水里浸泡一会儿,这样清洁得更彻底。
2、洗干净的生菜撕成小片。
3、干辣椒切小段大蒜拍一下切成末。
4、 油锅放上适量的油,把干辣椒和蒜末炒香。
5、关火,加入适量盐和白糖。
6、放入生抽、蚝油、醋、香油搅匀。
7、倒入生菜翻匀就可以了
蚝油芥蓝
食材与调料准备:芥蓝350克,蒜末适量,盐、蚝油、香油各适量。
制作步骤:
①芥蓝去掉底部的硬皮切开,放入清水中浸泡30分钟,洗净备用。
②锅置火上,加入适量清水和盐,煮沸后下入芥蓝汆烫至变色,捞出沥干。
③油锅烧热,爆香蒜末,然后加入蚝油翻炒均匀,再放入芥蓝快速翻炒,最后加入盐调味,起锅前淋入香油即可。
川味猪肝
鲜嫩可口,香麻带辣
主要用到的材料有:猪肝300克,葱花2克,泡椒5克,泡红灯笼椒20克,花椒3克,黑木耳30克,西芹50克,葱姜蒜片各5克,盐味精,料酒,生抽,生粉各适量。
制作工艺:
(1)首先将猪肝切成厚薄均匀的片,
【放入冷冻中半小时,会更好切。】
(2)随后将猪肝放入清水中,冲洗半小时,冲洗血水以及杂质。随即捞出来沥干水分。
(3)猪肝中调入盐,味精,白胡椒,料酒,生抽,葱姜顺着一个方向搅打均匀,接着倒入生粉,搅匀备用。
(4)锅中注入半锅油,三成油温,下入猪肝,滑油至断生,捞出。
【不必滑油太久,否则猪肝太老影响口感。】
(5)锅洗净入油,加葱姜蒜炒香,再调入泡椒,泡红灯笼椒,花椒,西芹,黑木耳略炒一会,注入清水文火煮沸,淋入辣椒油适量,生抽适量提鲜,加入猪肝,盐,味精,白糖调味。最后淋上水淀粉勾芡出锅。
番茄炒蛋
食材:番茄、鸡蛋、盐、葱
做饭:
1.鸡蛋打散加入少许盐调味,番茄切成小块备用,葱切成葱花。
2.起锅热油,加入鸡蛋液炒熟捞起备用。
3.再次热油,将番茄块放入,加少许盐煸炒,最后加入炒好的鸡蛋,撒上葱花即可。
油淋鱼片
食材:草鱼、豆豉、花生仁(油炸)、熟芝麻、小葱、姜、蒜、食盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、酱油、香醋、白糖、香油、辣椒油、植物油
做法:
1.新鲜的草鱼肉,斜刀片成厚薄均匀的鱼片
2.鱼片用盐、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀,腌制15分钟
3.豆豉和干红辣椒切碎,油炸花生去皮擀碎,葱姜蒜切碎备用
4.用鲜酱油、料酒、香醋、糖、香油和辣椒油混合成调味汁儿
5.起油锅,下宽油,油温三四成热时,下入鱼片滑熟
6.捞出控油,锅内留底油,爆香葱姜蒜末和辣椒豆豉碎
7.添加调好的料汁,烧开;趁热浇在滑好的鱼片上
黄豆芽荞菜炒鸡蛋
食材清单:黄豆芽250克,荞菜100克,鸡蛋3个,蚝油1小勺(约8毫升),盐2克,花生油适量。
做法与步骤:
1.黄豆芽先用盐水浸泡20分钟,去除一部分豆腥味后,再用清水淘洗2-3遍,掐头去尾,留下白白胖胖的芽身部分,控水。
2.荞菜择洗干净,控水,切短段。Ps:荞头我留起来了,这道菜只用叶子部分。
3.碗中磕入3个鸡蛋,打散,小火热锅倒入油烧热,把鸡蛋液倒入翻炒均匀,用筷子划散成小块。
4.放入黄豆芽,翻炒至断生后,下入荞菜段一起翻炒均匀。
5.加入少许盐和1小勺蚝油,一起大火快炒均匀。
6.出锅装盘啦!
辣炒蒜香豆角
主要食材:
扁豆角 500克,蒜沫 半头蒜,小米辣 1个
操作步骤:
1:起锅烧油,下锅少许蒜沫葱花爆香,接着下锅豆角丝翻炒1分钟左右断生
2:接着放入生抽2勺,蚝油1勺,盐1小勺,翻炒均匀,少量多次的加水,炒5分钟左右!
3:出锅前放入剩下的蒜沫和小米辣,翻炒1分钟即可出锅
芹菜拌腐竹
原料:水发腐竹150克,芹菜50克,胡萝卜半根,水发木耳30克,红柿子椒半个,姜丝、盐、酱油、醋、香油、味精各适量。
做法:
1.水发腐竹洗净,切斜段,芹菜去叶,洗净,红柿子椒洗净,去蒂、子,切菱形片,胡萝卜去皮,洗净,切菱形片,水发木耳洗净,切成 切丝。
2 .锅中倒入适量冷水,烧开后分别放入腐竹段、红椒片、木耳丝,焯熟,捞出,取小碗,放入盐、酱油、醋、香油、味精、姜丝调匀,做成调味汁。
3.取大碗,放入腐竹段、芹菜段、胡萝卜片、木耳丝、红柿子椒片、倒入调味汁拌匀后即可食用。
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