今天是什么日子
起床:6:45
就寝:23:00
天气:雨
心情:好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:写作一篇,专业学习两小时,饮食健康。
改进:昨晚睡得有点晚,早上起床困难。
习惯养成:健康饮食,加强运动。
周目标·完成进度
一周的第四天,完成了计划的三分之一,每一项计划都完成较为满意。
学习·信息·阅读
听书《万历十五年》,完全不一样的感觉,至少一些模糊读音的字词可以得到修正,另外老师的声音沧桑而有磁性,很适合讲述万历皇帝无奈的人生。
健康·饮食·锻炼
三餐规律,吃了一个.苹果,肩颈运动达标三十分钟,工作也显得没那么累。
人际·家人·朋友
我说上班累了,儿子伸出小小的胳膊让我靠着,幸福感满满。同事炖了鸽子汤,叫我去喝汤,虽然没去,但觉得心里美滋滋的。心里不生老公的气,主动和他联系了,不再拒绝他的电话,一切都在朝着美好的方向前进。
工作·思考
每天都有新工作,例如突如其来的案卷检查,加班也是正常的。既然工作是生活的基础,那就必须认真的做好每件事。
最美好的三件事
1.儿子的拥抱
2.内心的释怀
3.同事的邀约
思考·创意·未来
每天都是新的一天,虽然依然冬雨绵绵,内心依然暖暖的,只要跟着心灵的指引为生活的留白描绘着色,未来一定是梦想中的模样。