01
今天10：40分左右做热身运动，把模式调为室内状态上了跑步机。有三天跑了但没记录下来，觉得有点可惜。
前几天 总是觉得时间难熬，我今天想了个办法，就是让自己给自己讲个故事，故事讲完专注呼吸和数数，这样的效果是呼吸时特别专心，因为想故事很费脑力，当然是什么也不想才轻松，这样时间很快就过去了，跑步也不单调了。
今天跑了17分钟，2.30公里。本来想凑个20分钟，但想想算了，要在任何时候克制自己贪婪的念头。因为平时的2公里也是这个时间差不多。今天跑得相对轻松，跑步机上的速度是8.2。
去看了下曲线图，51.59公里，加上没有算进去的6公里，和未来4天的8公里有65公里了，相当于这个月有一个全马和一个半马的路程。再微小的坚持积累起来也会让人震惊呀。真好！
02
昨天去少儿图书馆借书，我发现这里的图书反而更适合我，可能是我的心智还从没有成熟吧，我还是喜欢写给孩子看的东西，没有成人的那么故作深沉。因为只有30分钟的免费停车时间，就匆匆借了三本书，日本作家写的，也没细看，但今天上午看了下，觉得写得很有意思。
今天看的这本是日本作家北杜夫的《我的叔叔》，写的是作者小时候的故事。他有一个赖在他家的叔叔，咋一看这个叔叔太衰了，在他小侄子眼里什么都不行，好吃懒做赖在他们家不说，还一点才艺也没有，打球吧，能输别人十几分，还买蜈蚣玩具吓唬他们。
最后人家给他相亲，那个姑娘，一边相亲，一边耍他，一边把还他们家东西都吃了个干干净净。
叔叔是个大学老师，一周只有8个小时的工作，没事儿还做几首歪诗：
蟑螂是青蛙的孩子-----才怪，因为蟑螂不生活在水中。
漂亮的玫瑰有刺，不过肮脏的玫瑰也有刺。
合欢的嫩叶睡眼惺忪，憧憬着鲷鱼豆沙包的香味。
不知道他在想什么，而别人作的诗是：我的耳朵是贝壳，留恋大海的声音。
后来他叔叔说要去国外留学......
写得挺有意思的，短短的一个个小故事，细节写得特别好，我觉得我可以多看几遍，以后也可以写写这样的东西，很有意思。其实这就是生活。下午再接着看，我估计后面会有一个翻转，觉得他叔叔还是不错的，因为人其实就是这样，你看着怎么这么衰，但肯定是有亮点的。
03
今天开始给家里大扫除，每天做3个小时左右，现在觉得搞卫生其实也是一种享受。
中午烧了一碗面，从网上学来的。煎鸡蛋的时候火太大了，但味道特别好。
