下班，我去买一些日用品。
爱人，打电话给我问是否下班，朋友聚会想等我一起去。他看我到时间没回到家，打电话给我说了饭店的位置，让我去。
我：孩子呢？
爱人：让他自己弄吃的吧，不想做就点个外卖。
我当时脑子里瞬间的反应是：外卖，外卖，又是外卖。嫌他不出门的是你，嫌他不做饭的是你，嫌他吃外卖的是你。啊，你高兴了让他吃外卖他就能吃，他自己吃外卖的时候你但凡看见就要叨叨他。我的情绪源于对爱人的不满意，其实是对自己的不满意。
我：我不去了。
爱人：为啥不去？你今晚又没有读书会啥的活动。我没做晚饭，你回来吃啥呢？
我：晚饭你别管了，我给孩子打电话，吃完饭我和孩子一起出去锻炼，不想耽误。
爱人：你随便吧！
我：好。你去吧，我不去了。一会儿我回家。
我给孩子打电话，他想吃汉堡王。今年还没有吃过，自从听了豆老师的建议：汉堡让孩子吃，当缺失的真正满足了他就不吃了。是的，汉堡王，已经四个月没有吃过了。
妈，你想吃什么？
妈今天累了，嗓子疼，什么也不想吃。
我自己去汉堡王，你在家里休息吧！
妈和你一起吧，正好出去透透气，自己在家也是闷着，头疼晕呼呼的，不舒服。
妈，你不想去就在家里休息。你想出去透透风，我骑电车带着你咱俩先去汉堡王，吃完了可以在外面转一会儿。
好。
到了汉堡王等餐的时候，孩子端来了一个纸杯，放在我面前。
给我的？
是啊，妈，你不是嗓子疼吗，喝吧。你看汉堡王的白开水都整的比别处讲究，纸杯看着不错还给盖好了盖子。
说完，他去吧台那里等餐了。看着孩子高高大大的背影，看着面前的一杯热水，心里莫名的感动一下。
爱人总说，孩子和他没什么话；找个话题和孩子聊，和孩子说的不是一个层面的东西；晚上想让孩子一起出去散步，孩子不去。这些都是有原因的，不知道他是否知道。
在我没有学习之前，我和爱人相比而言，孩子和爸爸的话多一些。后来我开始在心时代学习后，开始在情感账户里“存钱”，慢慢地孩子与我之间有了改变，关系好了。
成长提高，提升认知，唯有学习。带着觉察和反思！
给努力的自己加油！
