中原焦点初30.中45期王晋持续分享第239天20240716(周二1观)中原焦点心理咨询实操约练挑战总411次约练,咨询师第133次,来访者153次,观察员125次。角色:观察员( 15:30----
嘉许我自己的创造,尽量约练。嘉许我自己也在行动,做点算点吧。我嘉许我自己,我肯定我自己,我比较我自己也可以,我已经做的很好了,比起很多人。从这段时间里的约练中,我能够看到比较到,我也就是一般人,跟一般人一样都有自己的烦恼和卡堵和不想动和不想干和不满意,人们,大多是相同相似的,没有几个神人,都是凡人,有些凡人的更多的苦难难受,那就受着吧,作为地球人也就这样啦!
看看别人怎么活怎么烦,让自己更加放松一点,让自己看到人间兼烦恼,不是我一人,更多的一般化一下。学习着怎么做咨询师做到陪伴做到跟随来访,陪着走就好。(最后要呼应开头的问题,看看有什么不一样的收获,看看如果用两个词描绘会用哪两个词,刚好相当于总结收获,特别好。)