新听到一个词汇，配得感。
自卑的人配得感很低，觉得自己何德何能，我不配，我不值得。总是怀疑自己，内归因，觉得自己没有能力，陷入永久的自卑情结中，痛苦，害怕，挣扎，自我怀疑。
自信的人配得感就会很高，觉得自己值得拥有，自信放光芒，自信也是一种能力呀！我可以，我能够，我值得。多么美好的词汇呀！
自信可以让人轻松，豁达，从容，我想要这样的自我。
上一份工作，我觉得自己不可以，但是我的领导和同事都说我可以，我退缩了。想学习新的东西，有不少人都愿意诚心相教，师傅说我人好，诚信可教，那一刻我觉得我值得，我的值得需要从外部经验来提升。如果这样提升，我也很乐意呀。
只要能增强自信，提升我自己，有何不可呢！
曾一个人长途骑行，别人跟我说好棒呀，我觉得就是勇敢的做了自己想做的事而已，偶尔自己回忆起来会洋洋得意。可以跑马拉松，别人说你好棒呀。其实这个很多人都可以做到，坚持就好了。别人的鼓励和赞美在低配得感的我看来，没有什么了不起，但是在自信的人看来，就是可以呀！
我觉得我可以。
