一、心静，可以抚慰那颗浮躁的心
在这个喧嚣的世界里，我们有的追求名利、有的追求物质、有的追求自由，在追求各种物质和精神满足的道路上，我们不停的面临选择和挑战。有时候，我们会发现心变得浮躁和焦虑不安。
心，犹如大海一般。
如果内心波涛汹涌，我们能听见的便是耳畔巨大的波涛声、海上呼啸的风声、海面猛烈的暴雨声；
如果内心宁静安然，我们能听见的便是海鸥在欢快地歌唱、轮船在鸣笛地美妙乐章、海浪在温柔拍打海岸的轻声细语，一片静谧安宁，和谐又美好。
“心若躁，浮生皆乱；心若静，举世皆安。”
心浮气躁，犹如翻滚的油，一不小心就四处飞溅，难免伤害了自己，也难免波及了他人，正所谓心浮气躁者，一事无成，沉着心静者，百福自集。
人生苦短，难免磕磕绊绊，遇到困难，我们留几分淡定和宁静；遇到挫折，我们波澜不惊，心静了，事情就顺了；心静了，烦恼就跑了；心静了，福气就来了，心静才是人生真正的修行。
二、心静，可以强大那颗脆弱的心灵
让人痛苦害怕的往往都不是事情的难度，而是对未知的恐慌，假如我们对未来充满期待和信心时，便不会焦躁不安。心静，便是修炼一颗强大的内心，让我们从容面对一切困难和挑战，别把问题放太大、别把结果想太坏、别把自己的能力看太差。
我们总以为远离喧嚣的唯一途径是隐居森山老林，寻找一份宁静、得到一份释然，其实真正的心静是灯火阑珊处的修炼、一地鸡毛的隐忍。
人的心境，应该像一面镜子一样平静。不论遭遇什么困苦，都静下来笑看风云、停下来静待花开、坐下来静观其变。
三、心静、可以打造那份顽强的力量
1、遇事静心，临危不乱，急中生智，方能生慧。
古人云：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”
在危难到来之时，我们需要静下心来，沉着应对，越是棘手的问题，越是需要心平气和去思考和解决；越是艰难的梦想，越是需要静心之气百折不饶才能实现。
心静，是一种智慧的力量。
2、静，方能致远；
只有保持内心平静和安宁，才能够实现远大的事业和目标。只有一个人内心平静时，方能不受外界干扰和困扰，保持冷静的头脑和清晰的判断，专注和集中精力去追求自己的目标，从而做出明智的决策和行动，最终实现目标。
心静，是一种坚定的力量。
3、南怀瑾说：
“我以‘静以修身，俭以养德’来告诫自己，处世之时，不论自己面对何人何事，都应以静字为先。”
余生，心静以修身，不以物喜，不以己悲，无论世事如何变幻，都能保持内心的平和，努力前行，默默积蓄能量，悄悄提炼智慧，心静下来，就会慢慢打造一种强大的力量，拥有一种顽强的能量。
心静，是一种修身的力量。
余生，心静安然，有福相伴。
