文｜东成西九
真愛让人快乐，让人喜悦，真爱也会让人年轻而又朝气。
有人为真爱抒写一生，如杨绛，赵四小姐，林徽因，也有人为真爱孑然一身，如知名情感作家张德芬，台湾作家三毛等。
“真爱”这个词承载了太多的意义。真爱能带来喜悦与平和，化解痛苦，疗愈心灵，真爱如同一盡明灯，点亮自我的同时，还能让很多很多的人感到快乐。
真爱的4种基本能力和7种常用语言，你对照一下，能拥有几种？
一部分、真爱的4种能力是慈、悲、喜、舍：
第一种能力是慈：
慈是爱的第一能力，梵文的意思是友伴，所以，爱是一种友谊，友谊就能带来快乐。所以，慈就是施予快乐和爱的能力。它包含了一个前提，那就是施予的之前一定是自爱，因为自爱所以才会施予。一个人不会施予出去自己没有的东西。
第二种能力是悲：
悲是爱的第二能力，悲在英文中有一种翻译是“同情心”，所以，悲是去除和转化痛苦的能力。这里面包含了三层含义，首先是自己拥有能处理自己痛苦的能力；其次能同情、同理爱人的痛苦；最后才是去除和转化痛苦。这三层含义，少了一层都不圆满，都是“伪的悲”。
第三种能力是喜：
喜是爱的第三能力，一般来说喜与悦是同频的，，因喜而悦，因悦而喜，相互促进，互相生发。所以，喜是正念喜、是同感喜，是利他喜。
第四种能力是舍：
舍是爱的第四种能力，舍是爱的基石，舍就是爱的包容和无分别等能力。爱的包容就是因为你的爱，获益的不仅仅是人类，同时也有动物、植物和矿物等，你爱一个人，这是一个机遇让你去爱所有的人和生命。舍就是真正的爱，爱人和被爱是没有区别的，这中间最关键的是舍弃“自我”。
二部分、真爱的7种常用语言：
第一、真诚的言语：
很认可一句话：“这个世界上最厉害的武器是‘真诚‘！”，很多人在两个人交往时会套路，会耍小心机，你要记住一句话：一句谎言要用一百句话去掩饰。真诚的出发点是为了两个人的美好生活，除此之外，所谓的真诚可能就是情感绑架。
第二、陪伴的时间：
有这样一句话：“心在哪里，时间就在那里”，可以再加上一句话，“爱就在哪里！”满嘴的爱你，但是从来没有真正的陪伴，这样的爱需要你去甄辨一下了。不要看他说什么，要看他做什么，这才是真正的结果。
第三、心意的礼物：
不一定是贵重的礼物就是在意你，就是为你好，网传曾经有人为了给爱人购买刚出来的苹果手机去献血，去网贷，甚至去卖身。这些刻意地去追求物质的礼物就失去了礼物的意义。礼不在重而在于心，你是不是精心准备的礼物，你是不是出于自己现况而准备的礼物，对方是能感受到的。所以，“正心”“正念”很重要。
第四、恰当的服务：
服务的前提的是“尊重”和“付出”，我愿意为他服务，是因为体谅他的付出，是为了尊重他的付出，所以，我愿意“付出”。千万不要曲解这里服务的含义，服务是因为爱他。
第五、接触的身体：
说了一百句我爱你，还不如真正的给他一个拥抱，给他一次热吻，给他一次亲密的身体接触，爱不是说出来的，爱是做出来的。
第六、共情的情绪：
你和他一起追剧，一起看电影，一起做亲密动作，或者一起听到了一个喜悦的亦或悲伤的事件，你的情绪是不是和他同频？一起笑，一起哭，一起高潮，一起低落，这个时候，你们的情绪是融在一起了，是合二为一了，是不分彼此了，这就是共情。否则，你们在情绪上就是分离的，孤立的，长此以往，你们的结果也就不好说了。
第七、如恰的意念：
你和他在一起，更多的是“担心，焦虑，恐惧，害怕，不安”？
亦或是“开心、快乐、喜悦、丰盛、成长？”
如果是前者，那就说明你的意念呀，需要转换了，“境随心移”因为你想什么就会看到什么。
同样，如果你是后者，那么恭喜你了，请你大胆的向宇宙“下订单”吧，因为你的福报到了，你是一个福泽恩惠的人。
如恰的意念就是，两个人在一起，尽管有一些生活中的磕磕碰碰和鸡毛蒜皮，但是你们始终能够“和而不同”，始终能够百尺竿头更进一步。
莎士比亚说：“爱，可以创造奇迹。”
李白也说：“相思相见知何日，此时此夜难为情。”
