2019-11-30

不论是后天习得还是先天遗传，感恩之心会在家庭成员间传递。

吃晚餐时，每位家庭成员都真诚表达自己的感恩之情，或是睡前分享当天发生的3件美好的事情，如果不好意思当面表达感恩之情，可以在晚餐前在纸上写下自己的感恩的事情，然后统一放进盒子。

感恩会让孩子变得乐观，有助于舒缓他们的内心焦虑

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2019-11-30

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