幸福实修19天

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~6-李玉珍-杭州#

20170706(19/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

实修打卡✅

陪伴孩子 ✅

早起早睡✅

今日三朵玫瑰

实修打卡

陪伴孩子

自我学习

【幸福实修99天目标】

99天每天坚持实修打卡

99天每天坚持在跟孩子放学后与睡前的时间段里,放下手机,给他一个全心的陪伴

99天每天早睡早起,做事有个时间规划

【幸福金句】#幸福实修#:任何事物,如果你觉得它美,那么它一定暗合了某种美的规律!

【梦境】无

【觉察日记】

觉察:晚上老公饭局后,回到儿子学轮滑的场地,有爸爸在,儿子学得特别快,完成了他今天的学习目标。回家的路上我们聊着很多,酒后的老公也话特别多,还时不时的告诉我往哪边走。在一个快到红绿灯口时,他指挥着我要往右左,我说还有那么长一段有什么来不及的,我们都好久没这么聊过了,开慢点有什么不好?儿子一边接话:“是啊,你们最近真的沟通太少了,我一定会留更多的机会给你们二人世界。”儿子都已经发现我因为工作忽略他们太多了,真的很需要好好改变自己。

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