我叫侯小晶，天津人，在南昌求学7年，前人民日报编辑，现定居天津！
人生的前30年，我的人生万里无云，一帆风顺，我感觉自己就是上帝的宠儿。从31岁开始，我的人生突然乌云密布，让人窒息。最悲惨的是，在33岁那年，也就是今年疫情期间，我被彻底的关到了一间小黑屋里（抑郁了），见不得一点天日，那时候，我觉得我就是被上帝抛弃的孩子！
而现在的我，仿佛获得重生一样，重新找回我最初的梦想，每天充满了力量，享受着生命不断成长的喜悦！
就在今年年底，疫情当道，很多人都面临降薪，我喜获20%的加薪。与此同时，我还组建了自己的美食大本营，开创我的斜杠人生，收获了一群志同道合的朋友，还被樊登读书会邀约为特邀作者，也正式开始了我的自媒体创作这条路！
而这些收获，都是我走出人生低谷后，一件件收获到的生命礼物！接下来，在这个安静的夜晚，我想用文字敲下我的这段命硬故事，我说你听，心有回响！如果你也曾面临人生低谷，我希望我的故事将是一道光，倾听我的故事，照亮你的人生！只因：万物皆有裂痕，那是光进来的地方！
很幸运我出生在一个善良有爱的五口之家，从小到大，我一直是所谓的“别人家的孩子” 乖巧温和，还是个学霸。25岁研究生毕业后，很顺利的被人民日报社录用，正式开启我的写作生涯。
直到26岁遇见我的爱人，我们相知、相爱，在有人与我共黄昏,有人问我粥可温的温暖感动中，我俩携手步入婚姻！那时，我觉得我就是这个世界上最幸福的人！我28岁，生下我们第一个女儿，我的幸福感更是爆棚，我感觉我就是上帝的宠儿！
人生的前30年，我，万里无云，一帆风顺，皆是美好！直到31岁那一年，我感觉自己突然被整个世界抛弃了！我的幸福感一点点消失殆尽！取而代之的是深深的焦虑和不安，我好像突然被施了一个魔咒，我知道那是“中年危机”的魔咒！
那是我生完二宝之后，重返职场。面对着一个新项目的推广工作，我面临了人生第一次强烈的被质疑！曾经的我，一直认为，我的优秀不容质疑。那次，老板用她犀利的眼神凝视我，那个眼神在我脑海迟迟挥之不去，让我第一次意识到，一个人的眼神，可以有那样强大的杀伤力！
而我又怎能容忍自己的不优秀呢？从那以后，我便开始把“将来的你一定会感激当下拼命的自己”写在了我的办公桌的小纸条上，把它当成我人生的座右铭，并在工作中深深践行！
我开始像着了魔一样的，疯狂工作！从那以后，我就化身为了一颗停不下来的陀螺。我不断的开拓新的人脉，寻求合作，筹划的活动一场接着一场，线上活动刚刚结束，紧接着线下活动又启动了。
在工作的过程中，毫无疑问，我也是收获到了一些快感。但是，我却失去了更多。我没有办法静下心来陪伴我那两个年幼的宝贝，老公也开始指责我，而我自己对自己也开始了有了更多的指责和质疑！
我不断的质疑我自己：我是一个妈妈，我的首要责任应该是把我的孩子养育好，但是，我为什么做不到？为什么别人都能平衡好工作和生活，而我不能？为什么身边的朋友们，事业和家庭都不断的越来越好，而我不能？为什么之前不如我的人，现在也做起了公司高管，而我不能？。。。。。
在这一个个质疑的声音中，我的力量一点点被自己打压。最后，我好像看到了，我的拼命，其实只是为了所谓的证明自己：我是优秀的！为了这个证明，我不惜用命去拼？？？
与此同时，我的不安和焦虑却越来越强！就好似一个弹簧：我使劲的把它压到极限，我不知道，那之后的反弹力会有那样强大，强大到，深深的伤了自己！
直到2020年疫情，我因疫情不得不暂停工作，而那股被压制太久的力量，终于有时间反弹了。而我也被那股强大的反弹力，彻底撂倒在地！
许多人都有一种经验，平时上班即使很累都没感觉，好不容易连着休息几天，却开始生病了！而我在疫情期间，我却身心都出了问题，深深的陷入了抑郁之中！那是一段我生长30多年以来，人生最黑暗的一段岁月。
我尝尽了魂不守舍的滋味；夜夜失眠盯着天花板，我等待着天亮的焦灼；心情低落到极点，我看不见身边的美；曾经温和的自己，仿佛变成了我自己都不认识的陌生人，如河东狮吼一般咆哮。
我讨厌自己到了极点，我觉得我是这个世界上最没有价值的人。
曾经的自信和勇气荡然无存，那种感觉，就好像是我突然被关到了一个小黑屋，我看不到一点亮光，我好想尽快逃离这里啊，但是，因为里面实在是太黑了，我不知道出口在哪儿？我拼命的求救，想有个人把我解救出去。但是，别人的手却伸不进来。我深深的陷入绝望，不停的挣扎之后，最后，我连挣扎的力气都没有了。。。
成熟在逆境，重生在绝境！
突然，有一天，朋友的一句话：“你怎么把自己搞得那么狼狈，你这两年就是活的太压抑，跑的太快，把自己给搞丢了。”听到那句话，我的身体仿佛被电击中一般，我的眼泪像开了闸的洪水，止不住的流下来！
那句话，让我那颗支离破碎的心，终于被我看见。
也许，早在之前，它就不停的跟我呐喊我：“亲爱的，我太累了，我想歇一歇，你跑的太快了，你要等等我。”
但是，当时转动的陀螺让我一直听不到这个声音！
直到我被彻底关闭在小黑屋里，我不得不停下来，我才有机会听到那个虚弱的声音在问我：“你有多久没有爱过自己了？”
我听着情绪急救包的冥想，当我听到“对不起、请原谅，谢谢你，我爱你！”这段冥想的时候，我泣不成声，我终于看到那颗委屈的心，看到了内心那个蜷缩在角落里默默哭泣的小女孩。那一刻，那间小黑屋仿佛出现了一道裂缝，我隐约看到光在一闪一闪。
寻光而去，我知道我要想逃离这个小黑屋，我首先要做的就是学会”爱自己”，因为整整三年，我都把自己扑在工作上，仅剩的一点时间，弥补在孩子身上，唯独忘了我自己。
那一闪一闪微弱的光，让我终于看到了希望，我开始寻着光的方向，去找寻那股力量，去寻求人生的出口。
我也特别感谢我自己的努力和幸运，在找寻光的这段路上，我遇见了几位对我生命非常重要的人生导师，我遇见了台湾首席身心灵作家张德芬老师。
不断提高我认知水平的樊登老师
天赋才华变现导师凤凰娴老师
我开始了沉浸式的学习成长之路，通过运动+学习+意识转变，我的力量开始一点点回归，而终于有一天，那一点点光汇聚成了一道耀眼的光芒，啪，一扇通往屋外的门，缓缓打开，哇，我终于从这里出去了！我开心又雀跃，推门而出！打开门，我再次看到的这个世界，仿佛是一个全新的世界！充满了爱和温暖！
有了这段经历，我终于明白我后半生应该如何去活出自己！以前的我只知道关爱其他人，凡事为人考虑，现在的我会更多一分爱给到自己，再把更多的爱给到别人！
当我再次面对着这个新世界的时候，我越来越能感知到幸福，我越来越爱自己，越来越听从自己内心的声音，我让自己的心越来越喜悦和平，安静，越来越接纳自己，吃自己喜欢的健康美食，为此，我还创建了美食大本营，把健康美食分享给我身边的朋友。
我的内心也越来越笃定，我看到了自己的天赋才华，我重新提起笔，开始写作，当我毫不费力写好第一篇稿件，把它投给了樊登读书会平台，没想到过了三天，编辑老师就通知我成功上稿，那篇文章获得了9953的阅读量，我知道那只是我新媒体写作的一个开端。很幸运的，我也成为了樊登读书会的特邀作者，那一刻，我又再次流泪！感谢光，感谢自己！
而如今，我再回首，复盘自己：我用了近6个月的时间，终于走出了那间不见天日的小黑屋！当我被困在小黑屋里，发现一点点亮光的那一刻，我就寻光而去，开始努力调整自己的内在，当我把自己的内在世界调整的很好的时候，我的外在世界也变得越来越顺利。当我从小黑屋走出来的那一刻，我真切的体会到了什么是涅槃重生！
走出去，活出来！我进入了一个新的生命阶段，我清楚的知道，这个生命阶段：我想要的不再是证明自己了！我想要的就是：内心的平和、喜悦和富足。
张德芬老师说过：“当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。”
我亲身经历了这个神奇的时刻，我的贵人朋友们一位位朝我走来！
我第一个贵人，她叫小金子，”心有猛虎，细嗅蔷薇”，是她最喜欢的一句话，听了她的故事，我更是被震撼，一个年轻妈妈，是如何在10天时间内，就实现了月入十万的小目标！喜悦富足笼罩着她！
她又带我走进来恒洋瓦大学，结识了更多优秀的伙伴们！
我也有幸认识了恒洋老师和魏琪老师！
因为这样一群人，让我的生命朝着富足的方向不断前进。
颠覆了我的认知，改变了我的思维，让我的穷人思维慢慢转变为富人思维，我也深刻的意识到人脉和阵营的重要性！
在前往内心平和喜悦富足的路上，我相信未来，还会有更多美好还在等着我！期待再次分享！而我也希望我能有一双眼睛一支笔，它既明亮又神奇，在有人气馁的时候，我能给予她神奇的力量，陪伴她翻过高山，越过大海，走出人生的低谷！
