我从今年四月开始记录生活,不知不觉已经过去了三个多月。今天这是107篇文章,我主要是以日记形式,自己对生活的感悟和悠悠的成长记录。我仿佛已经进入一个写作瓶颈,对自己写的不是很满意,又不知道能写出什么。我发现自己需要大量输入,输出倒逼输入。
我需要输入,大量输入。之前的阅读计划都夭折了,我分析原因有三:
第一、没有掌握好的有效阅读方法,读书方法的缺失,如同在大海中航行没有罗盘。很多时候我强迫自己记住书中所有的闪光点,还要求自己做详细书摘,写读后感,来以证明这本书已经阅读。让整个阅读的过程非常的累。
第二、目标不符合自己实际。我忘记了,一个习惯的养成是逐步的,我这个贪多贪全的毛病,让我很有挫败感。一旦我突破了自己的底线,然后就破罐破摔的感觉。
第三、自己的持续阅读的决心不够,在累了倦了,没有调整好自己的状态,而是直接放弃了。
因此,我需要做出调整,重回阅读路。
首先,学习阅读方法,并去实践。最近我在进行正面管教的主题阅读。一边阅读一边反思一边学习和寻找适合自己的阅读方式。
然后,调整阅读的目标,降低阅读的期望值。让自己在达成一个又一个小目标时,去感受那份阅读的喜悦。允许自己baby step。接纳自己的起点,再努力去改进,不必完美。目前先每天完成三个番茄钟的阅读,早上两个,下午或者晚上一个。
最后,调整自己关于阅读的看法,下定一个阅读的决心,从明天起,在天使班的晨间打卡,不再是朗读,而是阅读。朗读已经养成习惯,可以自然而然了。而持续阅读是我目前需要养成的新习惯。
调整阅读计划很有必要,在今天的反思后,我会按调整后的方案去实践,去真正体会阅读的快乐。