我是日记星球第10390星宝宝柠檬，正在参加日记星球第71期蜕变之旅，这是我的第七十八篇原创日记 阴 2022.8.20
早起看手机，时间刚好是06:00。不要太准时。昨晚写日记说要默念早起，我还没默念，就是有这个想法。没有想到还真的醒啦，真好呀！
洗漱好出门，到楼下，开始计程跑起来。绕着大圈跑，3公里就两圈半。每跑完一公里，开心一次。跑完三公里，就开始想着结束计程了，多跑一下都觉得没必要啦！
经过这几天连续跑，腿不再有酸痛感了，还可以再跑久一点了。睡眠质量真的改善了，这个真心好。
早起跑步，神经气爽。喜欢来跑步吧！
