觉察日记(12/8)

      昨天胡总和我说了事情,我还是有点不太能够接受事实,面对真相吧!我还在过去和未来的空间里,我知道我需要安全感,内心的这种安全感的匮乏,不足以让我内心富足,只有慢慢疗愈。我还在外求,而且真相告诉我一切都是我自己想象的那样虚幻,没有的东西我只是在想象。昨天晚上有点难受,还有一点痉挛,好像有点发烧的感觉,还有发冷的感觉,情绪正在释放。

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