2017，如何制定自己的工作计划、生活计划呢？
首先要明确我们不止一个生命维度，找准自己努力的方向，确定要实现的目标，然后找到策略，落实目标。
一、生涯有四度
1、高度：eg.培养自己的核心竞争力，不可替代性；
2、宽度：eg.角色多样化，管理者、父亲、丈夫、儿女... ...
3、深度：eg.专业化；
4、温度：eg.做某件事是超级happy，还是抑郁无比？
每个人的精力有限，不可能每一个维度都是10分满分，若是每个都是8分， 对你会怎么打分？
Q：
如果我希望今年的人生过的更充实、更有成就感和价值感，我应该：
1、提升我生活的哪些维度？
高度+温度
2、这些维度之间的关系是什么?
生涯四度三法则：
1）守恒法则：在能力资源不变的情况下， 生涯四度的能量守恒；
2）转换法则：在某些环境下，生涯四度之间可转换；
3）杠杆点法则：一个阶段内，总有1~2个点带来最大效益。
3、应该达到什么目标？
提高自己的核心竞争力，不可替代性
保持身体健康（今年的身体是有史以来最差的：失眠+抑郁+胃病+姨妈痛+肩颈炎+发烧感冒，最不可饶恕的胖了十几斤！！！）
二、12个关键词
每个维度都有三个与之匹配的关键词
1、高度
1）定位：重新思考和定义职业发展方向；
2）竞争力：提神自身职场竞争力；
3）影响：扩大自身影响力。
2、宽度
1）打开：打开内心，开始和建立一段关系；
2）关系：处理和修复一段关系；
3）助人：用墨中方式支持更多人。
3、深度
1）学习：系统学习某一个领域；
2）践行：系统践行某一个领域；
3）分享：给智慧做一个梳理和总结，分享出去。
4、温度
1）健康：达到一个目标，保持身心健康；
2）爱好：培养/发展一个或多个爱好；
3）自由：放生自己，许自己一段自由。
Q：
1、若2017年底，你对生活的满意度达到10分，那是因为你选择了哪4个关键词？（PS：不需在一个维度分别选一个，可以个维度选多个）
竞争力、健康、学习、打开
2、针对这4个关键词，你当前满意度是多少？若2017年你的精力是10分，你愿意投入多少给这些部分？目标是什么？
三、个人成长的14条策略
1、直面事实：真是直接面对和接纳自己的现状；
2、延迟满足：延迟满足，投资未来；
3、积极住房：聚焦于自己的能掌握的事，主动行动；
4、提高效能：通过学习和训练提高自己的效能；
5、回归优势：思考和回归自己的优势，从优势出发；
6、以终为始：思考清楚终极目标，从最终回推；
7、要是第一：找出真正重要与不重要的事情，做好20%的事；
8、做减法：减少要做的事情；
9、扩大影响：扩大自己知名度和影响力，让更多的人理解自己的价值；
10、协同综效：整合身边的人/事，达到最大效能；
11、寻求联盟：与更多人建立合作，联盟或授权关系；
12、支持系统：寻求和打造自己的支持系统，让自己保持稳定；
13、项目管理：提高自己的目标细分，界定和自我激励的能力；
14、看清全局：通过学习，请教看清全局。
1~5项：提高工作效率；
6~8项：减少工作量；
9~12项：整合资源：
13~14项：细分目标
统称：加减乘除
Q：
1、我以前为什么没有做到？到底是什么在障碍我?
动力不足、自信不足、意志不坚定
2、如果我需要做到，我可以应用哪些策略？
3、我具体该做写什么事情？
如上图
