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已经数不清多少次在火车站狂奔过,只记得那一个个狂奔的当下,自己内心加速的心跳和狂奔后的满头大汗;
已经数不清多少个加班加点的夜晚,在电脑前拼命码字写材料,只记得那一个个熬夜的当下,内心的焦虑让我无法入眠;
已经数不清多少次我气喘吁吁地到达会议门口,内心惴惴不安地打开会议室的大门,在众人的眼光中走进会场,然后焦虑不安地坐下;
是的,我就是传说中的重度拖延症患者,拖延,一度严重影响了我的工作和生活
但是,今天,我尝试和自己和解了。
2
今天读到了一本书《慢决策:如何在极速时代掌握慢思考的力量》,作者是一位金融类畅销书作家弗兰克.帕特诺伊。
读到书本内容的那刻,我的内心一阵欣喜:原来一直困扰我的拖延症,居然也有这样的妙用。
如果你也曾被拖延症困扰,那就跟着我,慢慢去领略不为人知的拖延的魅力。
3
在这个流行财商的时代,你是否每次看到账户里的余额,都想尽快地把它们投到高收益的理财产品里,直到遇见更好的投资机会时,你发现自己的余额不足?
在这个知识付费的时代,你是否看到自己喜欢的IP大咖每推出一个课程,都忍不住下单购买,最后一直到课程结束都没能看上一眼?
在这个流行“世界这么大,我想去看看”的时代,你是否期待自己也能潇洒地甩一封辞职信,来一次说走就走的旅行;结果那些旅行归来的人告诉你“生活,永远在别处”?
如果你也曾有过和我同样的想法,那,请你等一等,允许自己拖延一下,也许你会有不同的更好的决定。
4
拖延,有时不仅可以让我们做出更好的决策,还能让我们的道歉变得更有力量。
在生活中,你见过那些随口说对不起的人吗?
如果当他真的不小心冒犯到你时,他在下一秒的脱口而出,会让你得到宽慰吗?
很显然,答案是不能。
延迟的道歉给人更真诚,更体贴,也更有力量的感觉。
因为延迟,所以双方会有更多的心理缓冲,特别是过错方,会有更多的时间去思考自己的不足,也会有更多的精力去弥补自己的不足。
因为延迟,在理的这一方,也会感知到道歉者更多的善意,也更容易原谅对方。
这就是拖延的力量,它像一枚生锈了的金币,只要你在生活中用心打磨,依然能散发出独特的光辉。
5
拖延是人类的一种本能。
《反脆弱》的作者塔勒布就认为:拖延是我们的一种自然防御本能,是让事情顺其自然地发展,行使其反脆弱性的本能;它源于某些生态或自然的智慧,结果也并不总是坏的。这是我们的身体自然地反抗任何强加的桎梏和束缚的方法。
现实生活中,我们可能推迟写一篇文章,一个小病的就医时间,通过这种方式,我们可能在使用一个非常强大的自然过滤器。
作者自己就是一个与拖延做朋友的例子,他只在有写作欲望的时候写,而且只写他喜欢讨论的主题,在他看来,用拖延的方式等待内心的自我呼唤,用这种慢慢进化而来的本能来抵抗对写作的任何干预。
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拖延是生活的常态,只要拖延得恰到好处。
所以,亲爱的,你并不孤单。
放弃“重度拖延症患者”的消极标签,从今天起,尝试着和拖延做朋友吧。