同样的一件衣服，必须要加大几个号码，穿我身上，立马就让这件衣服失去品味。

可见老板不给胖女孩工作机会是有原因的。这是我在一个私人服装店打了几天工得出的结论。

无奈只好去工厂干那些力所能及的体力活，对闺蜜跟在老板身亲身后，不用下车间辛苦就能得到不菲的工资，羡慕得要命。

第一次有了减肥的念头，并且付诸行动，那时二十岁出头吧。在我饿得两眼发昏，两腿打颤，还继续秉持饿着才能减肥时，被老妈一声怒吼断了减肥之路。

恢复正常饮食，发现胃口比以前大了许多，不到一年身材更加丰满。只能培养自己的平常心，以免心灵被虚荣拖进无望的苦海里不能自拔。现在想来，我的宽容心肠也是来自这时的培养，心宽体才胖嘛。耳听人家说自己富态很快接受，认为这是好事。偶尔想起该减减体重了，可是面前即便是一堆普通饭食，也会立即抛弃所有，先满足一下口福再谈其它。节假日，只要不是赶上农忙季节，我就会捧着一本小说，躺在自己的小房间里能看地天昏地暗，困了就睡，醒了接着看，饿了就吃，那段幸福日子，使我的体重达到最高峰。

慢慢地养成一些不好的习惯，虽不至于好吃懒做，但是能不做的事劲量就不做，能拖延的事情，拖到非做不可时才做，这种状态，在父母手中生活没有觉得有什么不好，相反，还暗暗得意，看着闺蜜同伴们被自己的母亲训练地忙这忙那，我悠闲得像个富家小姐，心中的优越感让我忽视掉肥胖带来的虚心不自信，姐是有内涵的人，跟你们这些只追求外在华丽的人完全不是同路人，我时常这样给自己打气。

我暗恋的一个帅哥，被那些花蝴蝶迷糊眼睛，完全忽略身边有一个内在美的胖子！这个打击让我难过好久。

狠狠心到了一个汽修厂上班，专门干一些体力重的活，一年后，我体型苗条，变成美女。

结婚之后，我的体重呈递增模式，最高卡在150斤之160斤之间，期间也曾掉了十几斤，但是转年又涨回原来的斤数。随着年龄的增长，终于意识到肥胖的危害，赶紧去测量血压检查一下心率，还好一切正常，血压标准的120/80。

现在的胖子多，肥胖引发的疾病也越来越受到人们的重视，我也认识到问题有点严重。不为别的，为了我唯一的孩子将来不能因为我的富贵病而受牵累。

看看身边越来越多的脑血管疾病，他们多是因为肥胖引起的，有的一个跟头倒地就永远睁不开眼镜，有的行动不便离不开人照顾。

我心里开始发毛，自己目前就是在朝着作死的方向走呀。

一定要减肥，恢复健康状态，还原自己曾经的美丽人生，年轻时没有穿过的时髦衣服漂亮潇洒一回，等到年老成为一个优雅的老太太也不错。此时减肥正当时。我下定了决心。

相应的减肥方法五花八门，很多减肥机构如雨后的竹笋相继出现在世人眼前，可是成功减去一身肥肉的少之又少，即便有那加肥成功的，反弹恢复也不在少数。我也曾想过借助这些减肥机构，但是对于如今市场的诚信能力，我没有选择，尤其是那些口服的减肥药，我一点也不敢买。

坚持每顿少吃，过了了一段时间，掉了几斤肉。可是我的工作时间由不得我做主来安排，吃得少顶不到下班，肚子遭罪，于是半途而废。忙碌时候，吃饭不定时，这时的体重还会有所下降。

同村的王姐岁数比我大，体重比我重，大块头，在她面前我显得很苗条，她是一个很勤快的家庭主妇，她的肥胖纯粹的心宽造成，她也是为了健康才决定减肥。

减肥刚兴起，她就花钱去做，尝试了几种，迷上了针灸减肥，还别说一个疗程让她掉肉十几斤，于是就鼓动我，我没有答应，心里还是排斥借助外物减肥，我顽固的认为减肥还得靠自己，至于到底靠自己什么，我心里没想明白。

好像印证我的想法，针灸减肥没有让王姐恢复苗条，仍然挺着大肚腩，走路像座山一晃一晃的就来了。

过了有半年多时间，再一次看见王姐，我大吃一惊，这个体态雍雅的女人是王姐吗？我好奇地问她怎么减肥成功的。她告诉了这个减肥机构，敷中药包减肥。没有副作用，进聊天群里有专门老师指导。我觉得可信度高，赶紧让她给我联系买了产品，当晚进聊天群，从此开始我减肥历程。

借助一个好的平台，会有意想不到的收获。我用的这个中药包减肥效果很好，按照老师们的要求吃饭喝水，开始几天，肥肉唰唰往下掉了好几斤。一个月过去，掉了十斤肉，老师说不算理想，我心里却是明白得很，面对不能吃的食物，而我有特别想吃的，开始几天还能忍住，后来改成偷偷吃几口，这样体重时高时低，成了一个规律，两天不掉称，第三天掉个狠的。我没跟老师交代，让他们迷糊去吧。一个月掉了十斤我很满足，还有三个月时间。

减肥期间，我又参加了齐老师的学习课，在每天的千字日更里，结合我减肥期间的一些感悟，我明白一个道理，减肥不仅仅是减掉一身肥肉那么简单。不趁机培养新的健康习惯，还会打回原形。

一些反弹的减肥者，都是在用完产品恢复原有的不良生活习惯造成反弹的。

同样，28天的千字日更是让勤奋写作的习惯养成，结业了，不代表写作就要断更，相反更要调节好时间坚持写作下去，否则学习就没了意义。

减肥同样需要持续，不能用完一种产品就觉得万事大吉，身体里有一种可怕的记忆功能，它很顽固的想要恢复之前舒适的享受，如果再一次听它指挥，让原有的生活习惯继续，肥肉还会重新上身，减肥也会彻底失败。

得出一个减肥结论：减肥不仅仅是减肉肉，更重要的是减掉以往的不良饮食习惯，还有不好的生活习惯。

减肥路上，任重道远啊。