受我父亲影响，小时候几乎不睡懒觉，即使周六日休息最晚不过七点就得起，因为父亲常年五点左右起床，把我们带的也要早起。当然我是习惯的，依稀记得上学期间每天早上五点半起床背笔记，晚上十一点半准时睡觉，中午必须补觉二十分钟。
好多年一直延续这一作息，晚11：30睡觉，早5：30起，午睡20分，偶有熬夜也是工作所需，随着工作量的增加，睡眠时间只减不增，直到一次突然的昏倒，身体亮起了警示灯，才意识到是时候注意保养身体了。拿命挣来的钱，终究是要用命偿还的。
不得不放下甚至放弃大量的工作来调养身体，也就是在此期间认识了将要陪我度过余生的李先森，我的丈夫。婚后李先森多次调侃，如果不是那时候我养身体减掉工作腾出约会的时间，也许我俩都没机会成为一家人。这也许就是上天注定的缘分，让我花时间不是去挣钱而是花时间找个照顾我的李先森。
时光飞逝，转眼结婚已快三年了，结婚生子后，我的作息也随之改变，因为照顾佑宝，这两年来，不规律的作息让我很是无奈。还好快要熬过去了。
如今佑宝一岁七个半月，不用起夜，我也可以重新踏入早起的大部队，但是不会像从前那样晚睡甚至熬夜，毕竟生完宝宝，体质大不如从前，所以改为早睡早起。最近这几天，基本是十点钟入睡，早上五点前就醒了。
早上我还在睡梦中，佑宝突然坐起，以为要喝水亦或喝奶，结果佑宝不要吃不要喝，坐着对我傻笑，天呐，小家伙居然清醒啦！迷糊中摸着手机看了看时间，4：45，比我五点的闹钟还要早。好吧，那就起来哄哄他吧，小家伙直瞪瞪的看着我完全没有睡意，我起身倒了点水，喂他喝，陪着他静静发呆，直到五点半，趁着小家伙有了睡意，赶紧哄睡。
真是早睡倒逼早起，因为睡得早，睡眠时间质量都能保证，所以早早醒来一点也不困，当然午睡二十分是每日必做之事，无特殊情况决不取消。早睡早起身体好，状态也不错。早起三光，读书、码字、日志、自省、瑜伽、运动等等能做好多事。满当当的一天从早睡早起开始。
