这本书用故事的形式讲述了基础的时间管理方法，并且简单的阐述了习惯养成和想法落地的方法，通俗易懂，比较适合没接触或刚开始接触时间管理的人读。
一、通过记录时间日志，提醒自己珍惜时间，分析自己时间的投入与产出，找到自己的最高效时间段。
二、根据自己的价值观和任务的时间底线，将事情分成四个象限：重要而紧急，重要不紧急，紧急不重要，不重要不紧急。
尽快处理重要而紧急的事情，并尽量减少这种事情；尽量不做不紧急不重要的事情；紧急不重要的事情使用猴子法则，交给相应的人去做，注意两点：1明确职责，确定这只猴子不是你的，2注意沟通方式，明确、坚决、不生硬。甩不掉的猴子要沟通清楚对这件事情的想法和预期结果。对重要不紧急的事情进行目标描述和任务分解，消除时间管理的三大杀手：信息不够、拖延和预期结果不明确。
三、衣柜整理法：
1捕捉，把一切引起我们注意的东西放进收集篮里，在清空大脑的同时达到心静如水的境界。
2清空收集篮，明确每一件杂事的意义，并不意味着立即去执行，而是判断事情的实质，决定下一步的行动方案。
3组织整理：从最上面一项开始处理，一次只处理一件事情，永远不要再放回收集篮。收集篮中会包括不能执行的任务和可以执行的任务。
不能执行的任务有三类：垃圾、将来某时和参考资料。
可以执行的任务有六类：2分钟行动、项目、任务、行动、指派给别人造成的事和特定时间做的事。
将收集篮中可以执行的任务处理为日程表，将来清单，行动清单和项目清单。
4深思：孵化杂事，产生灵感和提升高度。
在每天下班的时候问四个问题：今天做了什么？对那些比较满意，那些不满意？推进了哪些重要的事？明天的规划是什么？
每周回顾：清空收集篮，检视将来清单、行动清单、项目清单，检视日程表，内化本周收集到的资料，年度目标。
5行动，选择最佳方案。
四、遇到问题怎么办？
1战胜拖延，要臣服精力、臣服环境、臣服天性，更重要的是要找到自己的使命。番茄时钟法就是对精力的臣服。番茄工作法：选择一个行动，一定是很明确，可以立即执行的行动；倒计时25分钟作为一个番茄时间，预估完成行动需要吃掉几个番茄，然后在番茄时间内不间断工作，时间可根据自己的精力设置；每吃掉一个番茄休息5分钟，连续吃掉三个休息15分钟。
2要事第一，做完必须做的琐事，就立刻回到要事上来。明确目的、目标，搜集相关资料，行动，会让事情简单和明确，易于执行；把一件大任务拆解开，能做到断点续传，也有利于即时满足；在干扰小的时间做要事。
3临时突发事件，紧急应对，处理事情之前先处理好情绪，活在当下，问自己“下一步行动是什么？”根据经验去处理突发事情。需要建立自己的做事系统。
五、习惯养成：找到驱动力，要给自己奖励，拉人一起培养。
六、想法落地：用Smart法则厘清目标，S-Specific，目标一定要明确，不能模糊；M-Measurable，目标的可衡量性，是否有一个实现目标的标准；A-Attainable，目标的可实现性；R-Relevant，目标必须和其他目标具有相关性，完成这个目标对你的其他目标有何帮助？T-Time-based，目标必须具有明确的截止期限。用思维导图梳理计划，用甘特图制订出实施项目的计划，用九宫格平衡人生。
