90%不了解帕金森病,70%完全没听过帕金森病

帕金森氏病又称震颤麻痹,帕金森病是一种慢性进行性神经变性疾病。人的大脑内有一种叫黑质神经元的物质。如果该神经元坏死,由其产生的多巴胺物质就会减少而导致疾病。患者大部分为老年人,男性较女性多见。

此病的症状包括一侧或双侧肢体和头面部不由自主地抖动,手指颤抖(包括拇指及食指不断地互相搓揉),肌肉僵硬,动作缓慢,面部缺乏表情,走路弯腰驼背身体前倾,走碎步,转身很慢,乏力,语无伦次、流口水、失去食欲。渐渐地,症状加重并遍及全身,身体僵直且四肢变硬,平衡和协调能力恶化,并出现抑郁及精神疾患。

诊断该病主要是根据临床表现,一般患者做头部CT和磁共振检查无明显异常。所以,如果有肢体不自主抖动、肌肉僵硬和动作缓慢三大症状时,即应怀疑患有帕金森病,需要到医院确诊。

帕金森病在生活中比较常见,在40岁以上人群中,其发病率为0.1%~0.2%; 60 岁以上人群中,发病率明显上升达1%。引发帕金森病的原因还不清楚,可能与一些化学毒物接触、居住生活环境及个体易感性等有关。遗传不是发病的主要因素,15例病人中大概有1例有家族史,有家族史的病人往往在比较年轻时就发病。但有研究发现,吸烟者和爱好喝咖啡者,其发病率较一般人群低。

【家庭治疗措施】

早发现早治疗:本病早期症状常被忽视,尤其是老年人的行动迟缓,因此,一旦发现老人出现不明原因的动作迟缓,应及时就医,以明确诊断。治疗应及早,以保存生活自理能力。

多说多动:应让患者多和他人接触,多练习讲话,越是不活动,不讲话,病情就会越严重。

注意居室通风、保暖:病人的居室应保持温暖、通风,潮湿、郁闷的环境会加重病情。

呼吸功能锻炼:为加强和保存患者的生活自理能力,平时要注重康复锻炼。首先是呼吸功能的锻炼,每天定时进行深呼吸训练,每次数分钟,可以在起床、坐卧时进行。靠椅背坐下,把脚平放在地板上,双臂仲向天花板,通过鼻子做深吸气、挫掌,屏住呼吸,握紧臂部肌肉,放松臂肌做6次慢呼气,双臂交叉放在胸前心脏部位。

止下巴靠近胸壁,然后做四次快吸气,使肺完全亢盈,感到膨胀感,屏住呼吸儿秒钟,然后慢呼气。每天重复练习几次,要注意每次的呼吸节律和深度,如果震颤阻碍你手臂和头部活动,全神贯注呼吸,每分钟只呼吸4- -5 次,每天练习限制在5分钟以内。

步行锻炼:步行锻炼时,尽量地抬头挺胸,两眼向前看,足尖尽量提高,步距不必过大,转方向时可分几步转。平时应使四肢及躯干各关节尽町能保持正常活动范畴,患者可对着镜子活动各个关节,或在家属的帮助下锻炼关节功能。

手部锻炼:可练习扣纽扣、写字、折纸等日常生活动作。

面部训练:可练习吹气、哈气、鼓腮、怒嘴、抬额、张嘴、皱眉、伸舌、挤眼等动作,以帮助面部肌肉的运动。

语宫训练:可练习发音、数数等,锻炼说话能力。

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