发简信
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【五行五色美食食谱大全】保健养生，五脏均衡营养说到养生，你会想到中医，中医不仅能治病，还能滋补养生。但是中药的味道不是所有人都能接受的，吃了比吃药好！在中医里，上半身的五脏都是与颜色相...
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红茶包=天然染发剂防癌？染白发三招发现浓密的黑发慢慢变白？想用染发剂遮盖白发，但是化学染发剂不仅刺鼻，还容易损伤头发和头皮。如果经常使用“永久染发剂”，患乳腺癌的风险可能会...
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中医拆解5个常见蜂蜜功效，4个食物小技巧，不吃的人注意。
蜂蜜用途广泛。据中医介绍，普通蜂蜜营养价值极高，容易被人体吸收。它是咸宜老少保健的重要食品。蜂蜜有什么作用？各适合什么样的食物？ 许...
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帕金森病|老年人的五大症状，如面具脸或手抖，应尽早检查
帕金森氏症常见于中老年人。虽然治不好，但也不是绝症。可以通过药物、复健甚至手术来控制。 事实上，帕金森病是一种常见的大脑神经退行性疾病。常...
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上班族走路少，越来越胖，烦恼？学习8个让你久坐不动不怕胖的好方法 许多上班族平均每天要坐6个小时，导致肩、颈、背疼痛。其实久坐带来很多坏处，比如血液循环不好，肠胃蠕动不好，容...
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记忆|大脑藏着毒素和健忘。中医推5茶助健脑益智补气最近发现自己经常忘事？有中医指出，要增强记忆力，首先要加强脑力，而深海鱼油、三文鱼等。富含Omega3，有效帮助增强人的脑力。除此之外，中...
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睡眠|早睡1小时，降低抑郁风险。这个时间睡觉减少40%由于新冠肺炎疫情，许多地方采取了以家庭为基础的防疫措施，这不仅改变了我们的工作和学习模式，也影响了我们的生活习惯。很多人甚至日夜颠倒作息，...
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糖尿病|想吃粥，记住2个秘密！糙米4种养生粥6种食材助降血糖？粥是广东人最爱吃的食物之一，但却是糖尿病人的大忌。只要记住这两个煮粥的小窍门，加药材，精挑细选大米品种，就能健康地吃粥。糖尿病患者吃粥需要...
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因高血压导致小腹冷浸？高血压被称为“隐藏的杀手”，因为它没有症状，但它会导致严重的健康问题，如中风、冠心病、心力衰竭、慢性肾脏疾病甚至过早死亡。然而，日本有专家...